二十四節氣之立冬
健康
11-07
立冬三候:「一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃。」
立冬,二十四節氣中的第十九個, 11月7日8日開始,11月21或22日結束。《月令七十二候集解》中說:「立,建始也」,表示冬季自此開始,冬,終也,萬物收藏也,故有秋收冬藏之說。
立冬與立春、立夏、立秋合稱四立、是古時農耕社會重要的節日,一年的勞碌在此時結束,一年的辛苦化作一道道美味佳肴,犒賞一家人的辛苦,民諺也有「立冬補冬,補嘴空」的說法。
立冬不僅是豐年宴會、犒勞家人的好日子,也是寒風乍起的時節,此時,北方正是「水結冰,地始凍」的孟冬之月,在南方卻因地理因素的影響,雖有寒風,也常會出現風和日麗、溫暖舒適的 「小陽春」天氣。因此要根據天氣變化,做好防寒保暖的工作,以迎接瑟瑟小雪的到來。
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