魚肉吃出擔擔麵的香味,焦嫩酥軟,不學會可就太吃虧了
健康
11-07
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「擔擔桂魚」就是把擔擔麵的臊子用來做桂魚,桂魚也就是鱖魚,肉質細嫩且刺少,最適合清蒸和香煎。把那酥軟醇香的臊子澆在焦嫩脂香的桂魚身上,各種香氣撲面而來,讓人食指大動,吃不過癮,餐廳里把這道菜當作頭牌,非常值得一學哦。
主料:桂魚 600?g 輔料:肉末 50?g、宜賓芽菜 20?g、熟花生碎 10?g 調料:?紅油 5?g、醬油 3?g、芝麻醬 6?g、油辣子 15?g、花椒面 2?g、 醋 3?g、料酒 2?g、面醬 5?g、花生醬 6?g、鹽 2?g、麵粉適量、 胡椒粉 1?g、植物油適量
製作方法
1 宜賓芽菜洗凈,用小火炒至干香。
2 肉末炒至酥香,烹入料酒,加面醬、醬油炒香入味,加入芽菜成芽菜肉末臊子。
3 將紅油、醬油、芝麻醬、花生醬、油辣子、花椒面、醋調成擔擔醬備用。
4 桂魚去皮起肉改成塊,加鹽、胡椒粉、料酒腌入味。
5 將腌好的桂魚吸干水分,拍少許麵粉,煎熟裝在盤中。
6 將調好的擔擔醬澆在魚上,放上芽菜肉末臊子,撒上熟花生碎即可。
本文部分內容出自川菜大師蘭明路所著的《川菜食經》一書,由吉林科學技術出版社官方授權,請勿轉載
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