子宮後位怎麼受孕？

原標題：子宮後位怎麼受孕？

子宮後位是子宮的縱軸不變，整個子宮後方傾倒使子宮頸呈上翹狀態，或者宮頸位置正常，僅宮體向後倒。子宮後位的原因主要是有多次分娩使得韌帶松馳或盆底隔膜和闊韌帶受到損傷，使得子宮向後傾倒。那麼對於子宮後位怎樣矯正，怎樣避免它對身體的影響呢？我們一起來看看：

1.對於子宮後位如果不是天生的而是由於人工流產，產後復原不佳或者炎症引起的，那麼就要先治療相關的疾病，在通過運動矯正子宮後位的情況。

2.生活中不要長期仰卧這容易造成子宮後位，平時可以多採取側卧，俯卧式睡眠，或交替睡眠姿勢。

3.子宮後位的女性平時掃地的時候，腿要挺直，通過只彎腰，或者跪式彎腰擦地等方法促進子宮前傾，在子宮正位後，也要堅持一段時間。子宮後位可以通過做肘膝著地運動，通過梯雲運動增加盆腔的張力，避免松馳。

4.每天做側卧，仰卧，跳起的運動，大概兩三次，每次半小時，這樣有利於矯正子宮後位，另外養成定期排便的習慣避免給膀胱帶來負擔

子宮後位怎樣才有利於受孕

子宮後位的女性由於子宮頸口向上抬起，所以造成精液不容易浸泡到子宮頸口，這樣就會使得精子與卵子結合的幾率降低，因此子宮後位在同房時可以採取背後跪式，這樣可以使得更多的精子匯聚在宮頸口附近，有助於精子進入宮腔與卵子結合，採取仰卧體位可以在同房後變為俯卧式，腹部墊上枕頭，持續幾十分鐘這樣有利於促進精子與卵子的結合。

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