挽回男朋友：男友分手後有了新歡，想念如何化成挽回動力

你與男友分開有段時間了，當你在大街上與他擦身而過並且看見對方和新歡走在一起時，心裡是不是特別難受。因為你挂念曾經的愛情生活，懷念與他在一起的時光，正因為你沒有徹底放下對方，所以看到此情此景你有所感觸。才發現自己忘不了前任的種種，可是就算此時衝上去要他說明情況，因為已經徹底分手了他無需向你解釋什麼。這種思念之情應該如何化成挽回的動力呢？

一、挽回愛情：前男友找了新歡該怎麼辦？

分手之後，你的心情變得非常的低落，在你還沒有調整好自己心態的時候，突然傳來了對方已經找到新歡的消息。這個時候，你的內心變得更加的難受，你可能還有一種馬上要去跟對方確認情況的想法。在這種情況下，如果你還想要挽回對方的話，你立刻跑去找他，你再去要求對方，對方是不會回心轉意的，只會令對方更加抗拒和你接觸。那麼，要怎麼做才是正確的做法呢？

調整心態。當你聽到這樣一個消息時，對你來說無疑是一個重大的打擊，為什麼對方可以這麼快就找到新歡？難道之前我們在一起時對方只是玩玩而已？對方怎麼可以這樣的無情？種種的不甘心的心態都會浮現在你的心頭，或許這個時候你就會衝動行事，做出一些不理智的行為。因此，你首先要做的就是調整好自己的心態，如果你的心態是負面的，那麼在挽回過程中你抱著這樣的心態只會得到負面的結果，你只有保持積極樂觀的心態，能夠正確處理生活上的事情，能夠愉快的跟周圍的人相處，你能夠維持並拓展自己的生活圈子，這樣你才能看到挽回的曙光。

找出自己的優缺點。每個人身上都會有長處和短處，在相處過程中，你會不斷的在對方面前暴露你的優缺點，當你的缺點被不斷放大時，你們就會走到分手的局面。能夠認清自己的優缺點，找出你們相處過程中的問題，是挽回的第一步。有些人在找出自己的問題的時候可能會越來越自卑，覺得自己有那麼多缺點、那麼多的問題是不是不可能挽回成功了。如果你自己都對自己沒有信心的話，是很難挽回成功的，你要知道，每個人都有自己的閃光點，你也要找到自己的優點並把它保留並優化，這樣才能重新吸引對方。

提升自我。著名的情感專家康納曾說：「挽回不是補救，而是二次吸引。死纏爛打、苦苦哀求只會造成你低三下四的形象，被動的接受對方的回應；二次吸引幫助你創造機會，建立主動狀態，讓你掌握主動權。」什麼是二次吸引，其實就是在冷凍期間不是放任自我而是不斷的提升自我，從而達到第二次吸引對方的目的。挽回的第一步是找到問題，既然你已經找到問題，那麼你就要解決問題，把自己的優點保留並優化，而有問題的地方則需要不斷的改進，只要你肯努力提升自我，把自己建設成為一個更加優秀的人，那麼對方就很有可能被你二次吸引了。

二、前任男友內心還愛我，但為什麼他不願意回來

你們在一起很多年了，期間也經歷過不少事情，你以為你們能一起走下去，能共同踏入婚姻殿堂。然而在一次吵架中，你隨口說的分手，他卻同意了，並且事後也沒有要挽回你的跡象。你打電話會他還是會接，當你提出要複合時他說他還愛你，但是你們是不可能了。出現這種情況應該如何挽回？

他還愛著你，但是他說你們不可能，這種情況大多數是你們之間還存在著一些問題，讓他無法合理化自己重新跟你在一起。那麼會是什麼問題呢？

你自身的問題並沒有解決。他心裡還愛著你但是卻不願意跟你複合，一般都是你自身的問題沒有得到解決，讓他看到不幸的苗頭，讓他感覺到複合你們肯定是會重蹈覆轍的，所以他想及時止損。比如小題大做、愛吃醋、不懂得尊重對方……這些你有做過嗎？你偶爾的作他可能還會理解你、包容你，但是你大部分時間都是這麼作，時間久了會讓他覺得是這是一種折磨。而你並沒有改正的打算，所以他才會不再願意跟你在一起。反省自己，重新審視你們在一起發生過的事，找出問題並且改正它，讓他再無後顧之憂。

吸引力不足。你們會在一起是因為你們之間存在著吸引力，但是在一起久了，你們之間的吸引力是會隨著時間而降低，當你的吸引力不足以再吸引到他的時候，他就不能很好地合理化自己，於是徘徊在想和你複合和不想複合之間。吸引力不足，就想辦法去提升，沒有吸引力，你做什麼事情都是白費功夫。所以想挽回，就要從內而外地去改變自己，增強自己的魅力，再次吸引對方，引導他對你投入，不斷去合理化自己和你在一起。

你們之間還存在誤會。他還願意跟你聯繫，他還愛著你，說明你們現在的分手還只是一個假性分手。複合康納曾在課程上說過：「假性分手，兩人表面上是分手了，實際上是一個吵架，心裡仍舊是喜歡對方的，但都不知道對方在想什麼。而這種喜歡卻無法交流的狀態，很容易導致兩人產生誤會、鑽牛角尖。」這是你們之間的潛意識無法對接上而造成的。所以你想要挽回他，就約一個時間，兩個人坐下來好好地進行溝通，找出對方無法過掉的坎，讓你們的潛意識對接上，誤會自然就解開了。

三、挽回專家：如何一步一步挽回男友？

不要沉浸在痛苦之中。我們每個人一生中也許要面臨很多次分手，失戀很多次，但是讓我們振作起來，重新打起精神好好生活的不是那些在我們身邊聽我們吐槽的朋友，而是我們自己。女人要學會在被分手之後勇敢地面對，如果不能從失戀中獲得新的生命，那麼失戀就失去它的意義，同時你也有可能再一次要面臨被分手的痛苦。既然決定了挽回，就坐地起行，立刻制定挽回策略。

了解分手的原因，才能對症下藥。找到你們分手的原因，需要你去回想過去所發生的事情，完完整整地告訴你的專業情感導師，讓老師幫你分析你到底什麼地方做錯了，千萬不要纏著前男友問他「為什麼要跟我分手」，你越問他越煩。因為他不是情感導師，他也搞不懂為什麼，他只是把他內心真實的想法說出來，你需要判斷你們是真性分手還是假性分手，需要制定怎樣的挽回策略，你需要專業的幫助。挽回愛情行業創始人康納總是強調一點，不停地在做對的事情的事，這才叫挽回。

自我提升。你們如果是假性分手，說明你們是還有愛的，只是你們的相處模式有問題。你需要用誠懇的態度和足夠多的行為去讓他知道，你是真的很重視他，並且給他足夠的安全感。慢慢地嘗試用QQ或者其他方式去跟他聯繫，等他對你的態度不那麼抗拒了，就可以正常的約會了。

相對的，如果你們分手之前的一次吵架比較嚴重，你需要在真正挽回之前先冷處理，也就是不要主動聯繫他，讓他對你的否定印象逐漸淡忘，你才有機會產生二次吸引。而女人的自我提升可以先從學會精心打扮自己開始，嘗試多與男性交流和約會，掌握與男性的交流技巧和保持距離的方法，養成自己的興趣愛好等等，都可以提升自己的價值，提升自己的價值是二次吸引的關鍵。更多提升價值的方法可以翻閱挽回學院的文章，這裡就不贅述了。

建立新的交集。當前任對你的否定印象基本淡化了，你就可以開始跟他建立新的交集了，因為新的交集更加有新鮮感，同時不會被之前不愉快的經歷影響。你可以選擇共同朋友的聚會，或者製造不經意邂逅的場景，讓他看見你以及你的改變，如果實在沒辦法創造機會，可以利用網路平台展示自己的高價值，吸引他的注意，這些操作最好是有專業的情感導師指導下進行，因為挽回過程中的一點錯都可能阻礙挽回進度。

曾深深的相愛著，因為某些事情而發生了分手，讓兩人的聯繫從那時起斷開了連接。想要忘記對方可終究忘不了對方，如果能夠成功挽回男友，愛情便能重新走上原來的軌道。有些情侶們不也是經過分分合合，最終步入了婚姻的殿堂嗎？感情中的矛盾與情感糾紛肯定少不了的，這次你真的要徹底解決好所有的問題，讓人眼前一亮，去助攻你的挽回進度。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！