張嘉倪一個星期瘦9斤的秘密！竟然就隱藏在她的豪華浴室中！

提起「順嬪」張嘉倪，你或許會記得她是《延禧攻略》中最美的嬪妃，也會想起她是已經 31 歲的媽媽，有兩個孩子了！作為女演員又是母親，張嘉倪對於修身減肥也有著一套哲學。最近，張嘉倪上大 S 徐熙媛的新美容節目《Beauty 小姐》時，就分享了她的瘦身之道！

節目將張嘉倪的豪華浴室重新打造，這個浴室除了面積大外，原來還有秘密，就是設有雙人汗蒸房！張嘉倪透露，自己生完孩子能夠火速修身的秘密，就是靠汗蒸和泡腳。她分享說，自己平日都不太愛做運動，所以會坐在汗蒸房裡，具有溫度的蒸氣可以讓改善血液循環和新陳代謝，不但有助排毒和修身，就連皮膚也跟著變好。

另外，她也會用生薑、艾草、當歸、北芪等中藥放入熱水泡腳，雖然只是泡腳，但過了一會兒就會全身冒汗，同樣可以改善血氣和幫助排毒。張嘉倪說，憑藉這個方法，讓她不到一個星期就瘦了差不多 8、9 斤！而節目上也有嘉賓嘗試了，馬上就瘦了 2 斤，這個方便又不辛苦的方法，最適合繁忙的都市女生吧！

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