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生完寶寶後的三件大事兒,每個孕媽都會經歷!你最先做的哪一件?

原標題:生完寶寶後的三件大事兒,每個孕媽都會經歷!你最先做的哪一件?


文|福林媽咪

每個寶媽在生寶寶之前,都像是在準備一場戰事,但是等到成功分娩,寶媽們在鬆一口氣的同時,最先想到的是什麼呢?

生孩子是個大事兒,寶寶成功降生,聽見他嘹亮的哭聲,寶媽心理總是百感交集,有終於生下來了的輕鬆,也有和寶寶見面的喜悅。這時候,你最想要做的事情是什麼呢?最應該做的事情是什麼呢?


@芒芒:生大寶的時候我簡直太痛苦了,宮口一直不開,好不容易生下來了,我整個人都已經要不行了,都沒顧上看孩子,我就睡過去了。生二寶的時候很順利,也是比較有經驗了,生完我都覺得自己還能再生一個,躺著一直盯著旁邊的二寶看。



@思君:我生完寶寶醫生就讓我下床走走,我媽這也說,走走比較好,我都沒來得及看寶寶一眼,一群人盯著我扶著床走路。

@小小鴨:生完寶寶不到一個小時,我就給寶寶餵奶了,因為我婆婆說這樣能儘快開奶,寶寶吸一吸,身體就會知道要泌乳了。果然沒錯,後來我奶水很好,都沒有用上催乳師。



每個寶媽生產情況都不一樣,不過常見的情形確實是這幾種比較多,那麼在生完寶寶之後,最應該作的事情是那些呢?

1. 休息

產後寶媽最應該做的就是休息了,經歷了艱難的分娩過程,媽媽的體力和精力都已經透支,最應該作的就是讓自己好好躺著休息。


但是寶媽們也最好不要立即進入睡眠,而是應該採取半坐半卧、閉目養身的方式,來讓自己緊繃的情緒放鬆下來,而且這樣的姿勢能夠使得氣血下行,有利於惡露的排出。

2. 開奶

如果寶媽生產過程比較順利,或者能夠儘快的休息過來,可以嘗試在產後半小時到兩小時之間給寶寶餵奶。


抱著寶寶,能夠增加母子之間的聯繫,寶寶的吮吸也能幫助寶媽儘快分泌奶水。再加上,寶媽剛剛分娩過後這幾天的奶水叫做「初乳」,是非常珍貴的,對寶寶來說非常有用。


3. 排尿排便

產後還有一個比較重要的時間點,那就是產後四小時就可以排尿了。有的寶媽可能會出現排尿困難的情況,但是為了寶媽也要盡量暗示自己,或者用手輕輕按摩小腹下方,或者用溫水袋敷一下,盡量早些排尿。

排便困難的話,寶媽也可以多按摩一下小腹,或者下床走動一下,一般能夠在產後24小時順利排便。

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