經常出現這六大癥狀，八成是猝死的警告，一定要警惕

前幾天香港著名影星藍潔瑛猝死，可是讓很多人的小心臟砰砰直跳，都是想知道為什麼會引起猝死，有沒有什麼前兆呢？今天我們告訴大家。歡迎關注我們並發私信：康復資料，將獲得我們153份康復資料與糖尿病康複電視劇鏈接

一、引起猝死的主要原因

猝死就是突然死亡，一般從發病到死亡在24小時呢，往往來不及搶救。引起猝死的主要原因是心梗與腦梗，幾乎佔了80%以上原因，而引起心梗、腦梗的主要原因是動脈粥樣硬化這個定時炸彈，動脈粥樣硬化引起的堵塞或者斑塊脫落形成的血栓，會引起心梗、腦梗，最終可能造成猝死。

二、猝死的5大危險信號

1、感覺胸悶還持續加重，休息一會可以緩解，但是反反覆復，這說心臟供血不足，可能有冠狀動脈狹窄了，甚至堵塞超過70%了；

2、突然眼前發黑，感覺四肢麻木。這個是腦供血不足的癥狀，大便起身時候出現概率大，可能頸動脈出現狹窄，最好做個頸動脈B超確認一下；

3、沒有胃病，但是胃疼。突然胃疼嘔吐，特別是在吃的比較多的時候，可能引起是胃壓過高引起心臟不適，根源在心臟血流不暢，要警惕；

4、經常疲憊，凌晨驚醒失眠。70%的女性心臟病確診前都感覺極度疲勞、睡眠不好，可能是因為心臟供血不足，引起的對外血液供應能力下降；

5、一運動就心跳劇烈。運動能力不足，輕輕運動就心跳劇烈、大量出汗、呼吸急促頭暈，這是可能心臟虛弱，因為血管供血能力下降了，心臟跳動不規律，輸出血液不夠、血氧不足；

6、肩頸疼痛。肩頸、脖子等周圍區域疼痛，但是又沒有大量運動，可能是因為心臟缺血反射的問題，有肩頸問題的不要混淆了，要密切注意。

三、兩大預防急救穴位

有兩大穴位，平常可以預防冠心病，緊急時候在打120急救同時，可以按摩穴位來緩解疼痛等癥狀。

1、內關穴：

主治 心痛、心悸、胸悶、胸痛等心胸病證；胃痛、嘔吐、呃逆等胃疾；失眠、癲癇等神志病證；上肢痹痛、偏癱、手指麻木等局部病證。與外關穴一起按揉效果更好。

2、勞宮穴：

主治：心痛，心悸，癲狂、癲癇，口瘡，口臭，中風， 善怒 ，發熱無汗，兩便帶血， 胸脅支滿 ， 黃疸 ，心絞痛。

當然，預防猝死要從日常生活做起，出現這些癥狀證明動脈粥樣硬化嚴重，可能都堵塞70%以上了。日常要通過多吃蔬菜水果、堅持有氧運動來改善體質，預防動脈粥樣硬化，進而減少猝死概率。要牢記那兩個救命穴位，有不適經常按摩，關鍵時刻或許能救命。

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