祝羽捷：你專註於閱讀的姿態，竟是那樣的美！
我們的內心是一座花園，
需要常常澆水、施肥、清除雜草，
才會保持鮮花常開，芬芳馥郁。
閱讀，是建立內心秩序感的最好的方式。
文 | 祝羽捷
1
這幾年，因為學習和工作的關係，我走遍了世界各地。
在異鄉的日子裡，每天都能遇到不同膚色、不同文化的人。
做人物專題出身的我，受到職業敏感的驅使，喜歡在一旁默默觀察他們，尤其樂于欣賞那些與我一起工作的優秀而美麗的外國女生。
最讓我感到愜意的，不是她們的衣著、髮型與化妝，而是她們的姿態。
倫敦的女生注重典雅和端莊。
從小就開始上禮儀課和戲劇表演訓練課的她們，總是習慣向人們顯露端莊大方、受到良好教養的樣子，無論是站還是坐，後背都保持著筆挺，眼神堅定，從不四處游移逡巡，一顰一笑，剋制有度，所謂的低調典雅的英倫淑女范，在她們身上顯露得淋漓盡致。
巴黎的女生與倫敦的女生不同，你很容易感受到她們身上的那種顯露於外的氣場。
她們很少有胖子，大多數都體態輕盈、勻稱、嫵媚多姿。巴黎的女生舉止很像貓，驕傲，慵懶，優雅。在巴黎的街上看不到含胸駝背的年輕女生，她們從脊椎骨往下，都透著一種年輕而鮮活的性感。
隨著年齡和閱歷的增長，我越來越覺得，最終決定一個女性的整體美感的關鍵，並不在於美貌的五官和身材，而是另外的一些若即若離、似有還無的東西。
這些東西，顯露於外，便是優雅的身體姿態。
很多場合下，一位女性的姿態，會比語言與容貌更直接地暴露出她的學識、修養和個性。
小時候的我有些含胸駝背，媽媽就常常提醒我，讓我挺直腰板。她告訴我，不要覺得我們的姿勢別人看不到，可以無所謂，其實我們的儀態，甚至比外貌還容易被別人所感知，這些小細節，一點一滴都會影響我們的形象。
想起小時候語文課上讀到魯迅先生筆下的楊二嫂，「張著兩腳，正像一個畫圖儀器里細腳伶仃的圓規」。當時的我，就默默地告訴自己，不要成為像這樣的女人。
2
五官的美醜妍媸是先天因素，而姿態則是後天修鍊的功力。
我常常見到一些年輕女孩，外表靚麗、身材姣好，但是看到她們的姿態，聽到她們的談吐，便不會覺得她們特別美。
一個女性，如何令自己的姿態美好而優雅？
我想，其中的關竅，就是不斷地自我完善，在內心培養出平衡感和把握感，才能實現持久、穩定的美。
這樣的美，並不是滿柜子的化妝品、四五張美容卡就能實現的。
只有通過長期的自律，建立內心的秩序，獲得內在的豐饒，才是擁有恆久之美的秘訣。
在我的心目中，女性最美的姿態，就是她整個身心沉浸在閱讀之中的樣子。
法國攝影師Audrey Siourd，歷時三年多的時間，在巴黎地鐵中尋找那些正在閱讀的女性，將她們用鏡頭記錄下來，並以「美妙的冒險，那些女性閱讀者們」為題，開設了個人攝影展。
攝影展的入口處，用法語寫著展覽的主題：
「你專註於閱讀的姿態，竟是那樣的美。」
在展覽中，我被攝影作品裡的一個個正在閱讀的女性身上所散發出來的光芒所深深地感染了。
靜下心來，仔細品味一行一行的文字，與詞語和句子耳鬢廝磨，讀到愜意處，微微仰起頭，閉上眼睛，讓字裡行間的美好，一點一點的沁入內心，氤氳進靈魂。
這是我見過的最美的姿態。
閱讀，是建立內心秩序感的最好的方式。
我們的內心是一座花園，需要常常澆水、施肥、清除雜草，才會保持整潔、雅緻，鮮花常開，芬芳馥郁。
我們常說，腹有詩書氣自華。
如果習慣性地閱讀優美精緻、妙麗婉轉的文字；感受洞燭幽隱、意蘊深刻的思想，我們的身體儀態，也會在不知不覺間，變得優雅而富有美感。
閱讀，是修鍊內在氣質、改變外在姿態的過程。
法國哲學家福柯認為，一輩子首要的任務，就是不斷審視之前的自己，並想方設法讓自己變得更加高級，「像一件藝術品一樣的高級」。
每一個特別的自我，是在無數不同的語境下形成的獨特產物。
我們的儀態，是我們內心的鏡子。時時不忘勤奮，豐富自己的內心，就可以真正擁有優雅、自信的外在。
只有這樣的自律，才能抵達精神最終的自由。
女性的姿態之中，蘊含著特別溫柔而強大的精神力量，「金剛怒目，不如菩薩低眉」。
3
將「自律」體現得最為透徹的文明，是古埃及文明。
當我第一次走進倫敦的大英博物館，看到古埃及法老阿蒙霍特普三世的坐像，立刻被那種端正、肅穆、嚴謹的姿態所震撼。
古埃及人的身體，呈現出一種非常少見的儀態之美。
觀察古埃及的雕像，我們可以發現，雕像呈現出的人類身體，無論是站、坐還是跪，永遠以很工整的、立正的姿態出現，沿中線兩邊的身體永遠都是對稱的。
這樣的圓滿對稱呈現出的自律之美，讓我心折。
大英博物館裡陳列的、由蓋亞.安德森捐贈的貓神貝斯特銅像，是我最喜歡的藏品之一。
古埃及人愛貓，將貓視為家人般珍惜，貓神貝斯特，挺拔而嫵媚，象徵著月亮的溫暖與女性的魅力，帶給人們音樂、舞蹈和愛。
她是古埃及文明中最美麗的女性應有的樣子，神秘、優美、挺直，有著近乎完美的女性儀態。
古埃及社會的文明與開放的程度，出乎於我們的意想之外。
史料證實，古埃及人實現了富庶與繁華，創造出像金字塔這般不朽的建築。鼎盛期的古埃及人民過著寬裕的生活，有著堅定的信仰，參與建造金字塔的古埃及人們都是自願加入的，並且能夠獲得豐厚的報酬。
正因為精神世界的豐饒，古埃及人民才創造出了光輝燦爛的文化和藝術，以及對整個人類文明都舉足輕重的象形文字。
羅塞塔石碑，是大英博物館的鎮館之寶。它上面記載的古埃及的象形文字，是人類理解古埃及文明和文字的最重要的資料。
它的古樸、雋永、厚重，攜帶者歷史與文明的沉澱感，敲擊著我的心房。
站在大英博物館的古埃及象形文字的浮雕碎片之前，我感受到了人類最古老文明與智慧的無以言表的強大力量，內心被深深震撼。
精神力量多麼強大，才會在公元前千年的代遠年湮之中，創造出如此豐富迷人的文字。
古埃及人的身上有一種偉大的信念力量。
他們認為，太陽每晚都要死去，沉入地獄，直到次日清晨，它重獲生命，再次閃耀於大地之上，發出萬丈光芒。
因此，古埃及人堅信，只要通過不懈努力，甘於在黑暗中等待，就能迎來重生與永恆。
大英博物館的另一件鎮館之寶：阿尼莎草紙書，全長近九米，以尼羅河畔的莎草製成的原始紙張，記述了名為阿尼的古希臘人實現靈魂永生的全過程。
古埃及人有著堅定的信心，認為只要在自律中不懈地追求與努力，就能實現精神的超越和靈魂的永生。
因此，他們是歷史上少有的追求自律、追求內在秩序感的人群。
他們的脊椎永遠是挺直的，纖瘦的，看不到一點點贅肉。他們相信，自律就是一種生活方式，亦是一種美的表現。
古埃及文明，常常作為一種精神的力量，鼓勵著我。
自律、堅持閱讀，是我對抗這個無聊世界的兩大法寶。
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同時，Kindle與倫敦大英博物館合作，推出了以「神秘的古埃及文明」為主題的一系列特別定製的保護套。
我相信，它一定會吸引到喜愛閱讀的你。
Kindle電子書閱讀器於2007年推出，並在2013年正式進入中國市場。
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阿尼莎草紙書款 ：矢志不渝地追求精神的永生
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願你在閱讀中，尋到一種更加精緻、更加優雅、更加自律的生活方式。
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