被北歐的高曉松和被癌症的李詠，活在當下不好嗎？

不久前，朋友圈被李詠因癌症去世的消息刷屏，一時間，大家都在討論關於生命的話題...

想起前段時間，高曉松去了趟北歐，回來寫的那篇文章：《在北歐，我覺得自己內心很醜陋》

「在丹麥和瑞典待久了，我越來越覺得，這兩個國家真的很有意思。這裡的人不聊金錢，不聊地位，也不聊你讀過什麼名校。「

高曉松坦言：」到了北歐沒幾天，我居然都不太敢跟人說話了，因為我覺得自己的內心很醜陋，很粗鄙，我每天琢磨的都是如何在一個競爭激烈的社會裡跟人鉤心鬥角，跟北歐人的境界實在是差太遠了。

在丹麥，人們出行就是騎一輛自行車，在瑞典，人們出行就是開一條小船。在美國，一個人如果有一艘遊艇，大家都覺得他特別厲害，但在瑞典，幾乎人人都有一條小船，大家開著小船看看落日釣釣魚，船上也沒有什麼先進的設備，自己動手解纜繩，啟動發動機把船開出去，過著非常安逸、與世無爭的日子。」

想想歐洲人幸福的生活，再看看中國不斷攀升的癌症率，反思一下，生活的初衷究竟是什麼？我們為什麼離健康和幸福越來越遠？

根據國家癌症中心發布的《2017中國腫瘤登記年報》，我國每天約有1萬人確診癌症！

01

中國人越來活越忙

歐洲人只關心今天過得幸不幸福

中國每一個中年老百姓每天睜開眼就是壓力，工作、家庭、孩子、車子...繁忙的工作和生活，根本就沒有停下來喘息的片刻。

有些人說，這都是窮惹的禍，等我有錢，我還用過這種生活嗎？對，所以大部分的人都在拚命賺錢。

可真的是如此么？有個整形醫生，他說他最近失眠特別厲害，整個人焦慮得快要發瘋了。可是現實的他年薪上千萬的收入，卻說著，焦慮沒錢用啊，你給我十個億，我就能睡得著了。

對比之下，歐洲國家沒有高樓大廈，人們穿著樸素，開著舊車，吃著簡單的食物，每天晚上七點以后街上就靜悄悄地，沒有燈紅酒綠的夜生活，也沒有超級奢華的消費刺激著人的神經。

正如前段時間大火的綜藝《妻子的浪漫旅行》展示的，這裡的人們隨時可以唱歌跳舞，自由又快樂。

歐洲人的不攀比不講排場，只在意當下，用極簡的生活理念享受著美好的當下，高曉松發現自己的名氣和才氣在那兒完全排不上用場。在歐洲，你穿愛瑪仕或者穿優衣庫，他們都不會有羨慕或者鄙視的目光，他們只會關心自己今天穿得舒適與否。

歐洲很多國家人少地多，但道路幾乎比德國要窄些。在城市裡，直道很少，大多是小巷。

當地人開的私家車也都以小為特徵，很多人則乾脆騎自行車上下班，環保對他們不僅是一種時尚，更是一種深入骨子裡的理念。

當我們內心的慾望值越來越高，物質的攀比心越來越高，越難被滿足的我們，幸福就開始離我們越來越遠。

開豪車、住大房子、讀名校，到底是我們的實際需求，還是因為攀升心裡？

日本的日野原重明先生曾經在《活好》一本書中所說：

活出真實的自己：第一、不在於身外之物，第二、不被他人評價所左右，第三、順其自然，不要勉強。

02

中國人買買買成了生活的常態

歐洲人的簡約生活

降低物質的慾望，回歸安靜的心靈溫度

在中國高速經濟發展的大環境，無論是外部環境還是網路環境都不斷地刺激人們的消費和購買慾。網紅店打卡趨之若鶩，雙11爆髮式購買...

相比之下，歐洲苛刻的天然環境，使節約的習慣成了必須：飯不能不吃，但不必太好；錢不能沒有，但不必太多。

歐洲人的簡約傳統隨處可見，穿衣打扮，不論貴賤，但求合適，符合自己的氣質，凸現自我個性。

巷尾街頭遇到朋友，價格親民的咖啡館是首選。這樣，沐浴著太陽，大半天的時間和朋友舒服愜意地渡過。

03

中國人嘴上說著養生，身體卻在輕生

歐洲人卻注重身體和心靈的平衡

有多少人，一邊熬著夜，一邊敷著最貴的面膜；

有多少人，一邊說著養生，一邊拚命加班到深夜；

有多少人，一邊酒局買醉，一邊往杯子里放枸杞；

……

嘴上說著養生，身體卻在「輕生」。這是很多中國人的常態，很多人，白天還嚷嚷著健康生活遠離癌症，一到晚上拿著手機根本放不開，一刷就是到凌晨。

刷手機只是行為表象，而真正的行為習慣的背後是白天工作學習的巨大壓力，導致內心的孤獨，壓抑，匱乏，找不到排解的出口，而手機成了最好的依賴。

相比之下，歐洲人高效與高度自律的生活，十分注重工作與生活的平衡。

歐洲人為了節約更多的時間享受生活，必然要提高工作效率。為了更高效，像德國人總是絞盡腦汁地思考如何創新，如何把更多的工作交給機器，而讓自己投入到美好的生活中。

歐洲國家每周工作時長普遍在27-36小時之間，26個歐洲主要國家平均工作時長為32.5小時，相當於每周工作五天，每天工作6.5小時！

而中國目前平均周工作時長為49.5小時，相當於每天工作9.9小時，這意味著加班對中國人來說是家常便飯。中國每周工作時長是德國的1.9倍，法國的1.76倍，英國的1.54倍！

有更多空餘時間的歐洲人，閱讀、踢球、手工活、彈鋼琴、畫畫、飯後散步……這些都是歐洲人自我休整、充電的方式。與中國人相比，歐洲人真是生活在天堂之中！

04

中國人是喪偶式家庭

歐洲人有全球聞名的家庭觀念

中國家庭，大部分都是「喪偶式婚姻，喪偶式育兒「。多少父親借著以工作，應酬，朋友聚會為理由不帶孩子，即使在家，也是端坐如山，完全不插手帶孩子的事。

而在歐洲街頭，你可以很容易就看到一手推著嬰兒車，另一隻手舉著咖啡杯的男人。他們被稱為「拿鐵咖啡爸爸」。

家庭中的夫妻關係，需要面對的巨大挑戰期，大都是在孩子初降臨時。那也是離婚念頭的高發期。平等的兩性關係中，夫妻二人合理分攤家務瑣事，也能讓孩子更健康、幸福，遠離抑鬱症和不良誘惑。

歐洲人的家庭觀念很強，即便是男人也不會以「加班應酬」為由，犧牲與妻子、孩子在一起的時光。這樣的家庭生活成為他們幸福的源泉。

下班回家的第一件事，就是和家人一起度過不開電視機的「家庭時間」。

他們一起做飯，做遊戲，講故事，聚會，很少有人在外留戀。即使要加班，也以不影響家庭時間為準。

高曉松被北歐，李詠被癌症後，我們是否要反省下， 一輩子忙忙碌碌，我們到底在追求什麼呢？什麼才是真正最終的追求目標？

沒有幸福，沒有健康，那些所謂的物質和金錢，又有何意義。

學習歐洲人的生活態度，將幸福作為我們的人生目標。人生短暫，好好生活在當下，不好嗎？

德國全日制ISR國際學校考察客照

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