鼻子不通怎麼辦？專家教你：「迎香穴」一按，鼻塞通！

這鼻子塞住了，飯菜聞不出味不說，還頭昏腦漲的真難受，怎麼辦呢？我給您介紹一個辦法，可以讓您鼻子通暢，重新聞到味道。很簡單，那就是：「迎香穴」一按，鼻塞通。

迎香？為什麼這個穴位要叫迎香呢？《會元針灸學》上這麼解釋迎香的命名:「迎香者，迎者應遇，香者芳香之味，香氣近鼻無知無覺，刺之即知。」就是說,這個穴位能夠讓聞不到味道的人，聞到味道。鼻子堵了，人就聞不到味道了，在迎香穴上扎一針，人就能夠聞到味道了，所以這個穴位，古人就給他起了個名字，叫迎香穴。那麼，這迎香穴具體在哪兒呢？

專家稱，從鼻翼外邊緣，劃一條橫線，在橫線的中點，向外面一點，大約是0.5寸，您的半個拇指指橫紋的距離，就在鼻唇溝這個地方，這就是迎香穴了。

按摩迎香穴，常用的有四種辦法。

第一種：您可用自己雙手的中指或者食指的螺紋面，一下一下的施力按壓迎香穴。也可先加一個壓力在迎香穴上，等迎香穴局部感覺酸脹，然後用兩隻手指同時做向外旋轉的按摩，像這樣，一般按摩一分鐘，就能起到緩解鼻塞的作用了。

第二種：您可以用自己食指的指尖點壓按摩，但記著按摩前要剪乾淨指甲，用食指的指尖在鼻子旁邊，按住迎香穴，同時向外側推動，一次約一分鐘，然後同時向內側推動，一次約一分鐘。

第三種：你也可以用拇指外側沿鼻唇溝的位置，和鼻子兩側的位置，作上下、正三角型方向的按摩，一次約一分鐘。

最後一種：您用自己兩手的拇指分別按於同側下頜部，中指分別按在同側迎香穴上，另外三個指頭朝手心方向彎曲，然後中指在迎香穴上沿著向外方向繞圈按摩36圈，然後沿著向內方向繞圈按摩36圈。

這四種方法，您可以任選一種，每日3次，天天堅持按摩，就能達到緩解感冒後鼻塞的效果。如果每次按摩後，您能喝上一杯熱開水或者薑茶水，按摩迎香穴治療鼻塞的效果就會更好。

另外，在生活中，如果您能經常按摩迎香穴，還能起到預防感冒、流感、支氣管炎等各種呼吸道疾病的作用。

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