原標題：分娩疼痛，孩子愛玩的一種玩具，能輕鬆緩解產婦緊張情緒

經過十月懷胎，我們終於到達了終點，將寶寶分娩出來。

有的准媽媽分娩會非常順利，而有的准媽媽會稍微曲折一些，但是有一點我們可以放心，無論採用什麼樣的分娩方式，最終都會順利誕下寶寶，最重要一點就是要相信自己一定可以！

分娩初期階段，多數醫院產科都會等到產婦宮口開到4指，才將產婦送進產房，在此之前，產婦是需要在病房度過，而這段時間對於進入分娩中期階段非常是關鍵的。

分娩初期產婦應如何應對？

分娩初期宮縮間隔時間很長，大約5~30分鐘疼痛一次，且持續時間也只有短短的幾十秒，產婦切記不要大呼小叫，也不要到處走動、耗費體力。

因為接下來你將要面臨更加的挑戰，如果可以閉上眼睛安靜的睡一覺，實在睡不著，就算是閉目養神也是十分好的。

或者你也可以和老公聊聊天，充分利用宮縮間隔的這段時間，好好休息，保存體力。宮縮來臨的時候要分散自己的注意力，不去想分娩到底會有多痛。

吃些自己喜歡吃的東西，你還可以命令老公買塊巧克力給你，此時你也不用擔心巧克力會長胖，因為巧克力的甜度足以讓你暫時忘記宮縮的疼痛。

分娩疼痛，孩子愛玩的一種玩具，能輕鬆緩解產婦緊張情緒

醫學界認為：在拯救婦女分娩疼痛的最佳選擇就是「分娩球」。

「分娩球」—也是一種很多小孩子經常玩的玩具，不少有孩子的家庭想必都有，大約70厘米左右的球，軟軟的、裡面充滿氣體，小孩子都非常玩，五顏六色、十分漂亮，坐在上面感覺軟軟的、很舒服，讓人覺得很輕鬆愉快。

准媽媽不妨在孕晚期準備一個類似於這樣的「分娩球」當宮縮疼痛來臨的時候，你可以坐在上面，但是要請讓老公扶著你，事實上臨床上很多產婦在宮縮疼痛的時候都願意坐在「分娩球」上，因為這讓她們覺得更加放鬆，比躺在床上要舒服多了。

當宮縮來臨的時候，產婦的腦海里想得都是自己無法堅持的畫面，全身肌肉就會緊張，此時你坐在軟軟的「分娩球」上，不但能夠轉移注意力還能夠放鬆你的骨盆肌肉，使你輕鬆度過宮縮疼痛，所謂兩全其美，何樂而不為呢？

溫馨提示：准媽媽分娩的時候，切記不要大呼小叫、耗費體力，這樣十分不利於接下來的分娩，可能會導致產程延長，甚至是難產，最終不得不選擇剖腹產。

產婦的負面情緒也會影響到腹中寶寶，要知道寶寶此時也正在和你一樣努力得到達媽媽的子宮頸，以便順利通過媽媽的產道，因此准媽媽一定要給寶寶樹立好榜樣，將人生的第一份「禮物」：勇敢、堅持這四個字送給寶寶，好么？

?

親愛的寶媽們：說到這裡，你還畏懼分娩么？關於分娩這話題你有任何疑問或者想說的話，都可以在下方留言或者評論~

如您喜歡我的文章請點贊或者轉發給更多的朋友~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！