喝酒有三大「好處」，戒酒有4道「坎」，你都知道是什麼嗎？

生活聚餐、工作應酬，走親訪友，都離不開酒，高興時痛飲，憂愁時獨酌，痛苦時猛灌。酒精的作用是給人們帶來亢奮，刺激，飄飄欲仙的感覺，讓人慾罷不能。

喝酒有三大「好處」，戒酒有4道「坎」，你都知道是什麼嗎？

1「好處」1——年輕

愛喝酒的人，死得都比較早，比如，李詠，比如臧天朔，比如師勝傑等等，因此就沒有衰老的可能，而人們在提及你的時候，總是會說，他死得真「年輕」。

2「好處」2——真話

現在的人們假話越來越多，真情越來開越少。為了彌補人與人之間的鴻溝，人們經常會聚在一起喝酒。喝酒喝到一定程度，就撕掉了虛偽的面具，袒露了真實的自我，中國有句老話叫做『酒後吐真言」，此話一點不假，想聽真話，就給他猛灌酒就好。

3.好處3——壯膽

即使再膽大的人也有膽怯的時候，沒喝的時候，什麼都不敢幹，怕三怕四。等完喝了，借著酒勁，偷摸拐騙敢去了，殺人放火也敢了，該乾的，不該乾的都敢幹了，最後衝動之後，只有抱憾終身。

喝酒喝酒，最後喝著喝著就喝成了心臟病，酒精肝，胰腺炎，胃潰瘍，「神經病」，最後痛定思痛準備戒酒了，戒酒也不是那麼容易的事，你得過5道坎

1.人情坎

戒酒就是要戒掉生活中的那些酒肉朋友，以前三朋四友隔三差五就要聚聚，現在就要戒掉這些人情世故，客情往來等等。至少暫時要面對他們的不理解或者風言風語。這種情況要和朋友說清楚，他們監督你飲酒，不讓你喝酒，還要和朋友說自己戒酒，不要讓朋友強行勸酒。如果不聽，不交往也罷。

2.酒癮坎

戒酒最難的就是戒斷酒癮，也就是要戒斷對酒產生強烈的渴望，以及停止飲酒會出現精神和身體的各種異常反應，與吸毒者有點相似，要做好這樣的身體和心理承擔的準備。

3.睡眠坎

戒酒初期可能會面臨睡眠不好的想像，比如睡眠質量有所下降，總是要不停的翻身，睡覺大量出汗等，這個情況只是暫時的，要堅信，天總是會亮的，戒掉就好了。

4.情緒坎

你得做好準備，戒酒戒斷時會出現情緒不穩定，因為酒終究是一種「鎮靜葯」，戒斷後人容易出現焦慮情緒，擔心害怕等表現。有的容易發脾氣和他人發生衝突。

以上圖片均來自網路

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