小伙健身八年，從瘦小子逆襲成為肌肉男，與女友在一起很幸福！

越來越多的人開始注重自己的健康，隨著生活水平的提高，很多朋友開始注重自己的身體是否健康，是否有著健美的身材，是否有著性感的肌肉等等，不管是哪一個男人都希望自己有能很好的身材。

上圖中這位小伙，健身已有八年時間，在這八年時間裡除了日常生活之外大部分時間都在健身房裡度過，自從健身之後自己一些生活習慣改變了很多，而且體格越來越壯實，從最初的瘦小子逆襲為肌肉男。

帥氣的臉型下，有著一身健美的肌肉，目前已是專業的健美教練員，八年時間換來一身肌肉，更是找到了自己喜歡的對象，與女友在一起很幸福。

下圖中是他八年前與八年後的對比：

是不是變化很大？可以說是逆襲最典型的瘦子變肌肉男神，在沒有健身之前非常瘦小，從體格上增長了一倍不止，最重要的是增肌後他變得更加有男人味了，不得不說健身真的是像整容手術一樣神奇。

強壯的胸肌，寬大的背闊肌，在黑暗裡打著燈光看看他的背闊肌是不是非常的漂亮，肌肉很寬大，手臂也很粗壯，這對於一個亞洲肌肉男小伙來說就是最大的驕傲。

很多朋友看到別人有著健美的身材，自己也想，但堅持下來的又能有幾個人。只有那些真的喜歡，又能吃苦的人才能練出一身健美肌肉。

八年時間，小伙改變了很多，也認識了現在的女友，長得很漂亮，身材又很好，兩人在一起非常的幸福。

兩人經常會出去遊玩，不得不說兩人身材都很棒，長得又好看在一起是非常在適合不過了。

健身可以增加男性自信心，增加身體抵抗力，同時能提升自身的氣質。健身並不是你想的那麼容易，但健身只要你堅持就有意想不到的收穫。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！