你是否冬天也手腳冰涼？這不是腎虛，有一個原因你可能沒想到過！
當溫度下降，我的手腳總是冰冰涼涼的，哪怕時鑽進被窩也要好久才能暖和起來，我一直以為這是很正常的，有的人說長得高的人就會這樣，還有些人說手腳冰冷是腎不好。。。
可是當我前幾天去姑媽家的時候，我真正的知道了這種情況的原因，姑媽是醫生，她說：你可能得了雷諾氏病也叫雷諾綜合征。
很自然地，我帶著許多問題回到了家，所以我查了很多相關資料，諮詢了相關專業人士。所以如果你擔心你可能也患有雷諾綜合症，這裡有一些信息和建議來幫助你(和我)走出困境。
癥狀
一般人在寒冷的天氣里不戴手套也沒多大事，可能他們的手指會有點冷。但是患有雷諾綜合症的人會有更極端的反應。如果你摸他們的手，你就能分辨出他們的不同。即使在中等寒冷的環境中，他們的手也是白色的，冰冷的。除了變冷，如果你有雷諾氏綜合症，當你開始熱身時，你的手可能會變白、變藍、變紅。但並不是每個這樣。你可能還會在其他部位出現這些癥狀，包括耳朵、鼻子、嘴唇，甚至乳//.頭
如果你發現這些癥狀中的任何一個，哪怕只是手指發冷和疼痛，建議你去看醫生，可能去找風濕病專家。醫生會幫你確定你是原發性雷諾綜合症(最常見的一種)，還是繼發性雷諾綜合症，也就是說它是由其他疾病引起的。
原因
遺傳可能起了一定的作用。根據梅奧診所(Mayo Clinic)的數據，約有三分之一患有雷諾氏症(Raynaud，最常見的一種)的人有直接親屬也有這種病症。儘管任何人都有可能患上雷諾氏病，但雷諾氏病「絕大多數在女性中更為常見，通常首次發現於青春期。」
但對於例繼發性雷諾氏,國家心臟、肺、血液研究所說,通常一個根本原因,比如神經損傷、手和腳受傷、接觸某些化學物質、重複的壓力(如打字或彈鋼琴)、影響血壓的藥物、或尼古丁。繼發性雷諾氏病不太常見，通常在40歲以後才出現在成人中。然而，由於它往往是一種更嚴重的情況，如果你在以後的生活中注意到這種疾病的癥狀，去看醫生是很重要的。
為什麼讓我的手發紫?
沒有人能確切地說出是什麼導致了這種情況。但我們知道一件事:感冒會引發血管閉合。如果你得了雷諾氏病，你手指和腳趾的動脈會進入血管痙攣——這意味著你的血管會變窄，限制血液供應到受影響的區域。寒冷的溫度通常會引發這種現象，無論是冷空氣還是冰水。不過，醫生們還發現，情緒壓力或荷爾蒙變化也可能導致發作。
危險嗎?
在很大程度上，不是一個大問題，但它確實會增加患凍傷的風險。但可能導致痙攣。指尖有些細小的血管，如果它們開始痙攣，血液就很難到達四肢。這可能導致潰瘍或組織壞死。手指和腳趾的血液循環也可能完全停止，留下畸形。但不要驚慌——這種情況非常罕見。但如果由於某種原因，他們確實發生了，重要的是要立即向醫生尋求治療。
治療
根據雷諾氏病的病因和嚴重程度，有很多治療方法可供選擇。這是非常容易控制的，你當然可以服用藥物。你可以嘗試任何方法，從擴張血管的藥物到神經外科手術再到肉毒桿菌注射。但在大多數情況下，雷諾沒有極端的治療手段。最好的應對方法是避免觸發，另外，給自己買一副很好的手套也很重要!
所以我接下來要做的兩件事:找個時間看看醫生，順便買一雙結實的手套。
