5分鐘就能搞定的減肥晚餐，誰吃誰瘦！

微信公眾號改版之後，很多小夥伴說容易找不到我們了，按下方提示給我們加顆小星星，就能快速找到我們了哦~大家不要迷路，比心~

大家好，我是九姑娘~

上周發完高顏值便當後，

很多小夥伴在後台吐槽：

學會5分鐘做飯1小時，

根本沒時間呀！

既然這樣，

那麼這次我們來個真·快手食譜，

保證5分鐘就能完成！

不信你試試看~

step1: 買一把蘆筍~

step2: 洗乾淨！

咱們做了它，乃！衣！組！特！

step3: 削皮！

step4: 珍愛體重，遠離沙拉醬！

海鹽和黑胡椒更適合減肥er哦！

step5: 芝士就是力量

但，還是少切幾片好嗎？

step6: 烘烤過的松仁

為了不減胸，優質脂肪還是要吃的！

step7: 來點橄欖油

沙拉和草最大的區別，就是咱有油！

step8: 擺好看點！

step9: 酸酸甜甜就是我~

step10: 完工！

是不是特別簡單快手！

回去一定要做做看哦~

不過

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不知道怎麼減肥才好？

獲得月瘦10斤的秘籍！

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