長壽的人一般都有這幾個特徵

年歲大仍青春常駐的，往往都是氣定神閑的慢性子。事實上，慢性子的人不容易衰老。他們的慢主要體現在以下兩個方面：

一方面，說話慢。語速太快，很容易使老人情緒變得激動和緊張，引發或加重高血壓、心臟病。慢速說話則心火不會妄動，有助於養心；

另一方面，火得慢。發火會誘發心腦血管疾病。導致虛火上亢，上沖腦竅，為禍甚烈。

波士頓大學醫學院研究了新英格蘭的所有百歲老人以及他們的兄弟姐妹、配偶、子女，發現了長壽人群的有趣特質：

一則，他們都不肥胖，其中的男性多數是消瘦的；

二則，?他們通常能夠保持機敏的頭腦，對於那些與年齡相關的疾病，比如心臟疾病和癌症，他們也能夠避免或是延緩其發展趨勢；

三則，?他們通常能很好地處理壓力。

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