有「胃病」的人，「2綠1紅」再想吃也要忍住，可能會加重病情！

胃是人體相當重要的一個器官，我們吃下去的食物營養都是需要胃來消化吸收的，它的好壞決定著身體的健康與否。只是現代人的生活都非常的忙碌，很多人都顧不上照顧它，以至於得胃病的人越來越多。胃不好的話，很有可能會引發心臟病、脂肪肝等疾病，還會讓人容易感冒、手腳冰涼等。所以，有胃病的人就一定要更加註意保養了。有「胃病」的人，「2綠1紅」再想吃也要忍住，可能會加重病情！

有「胃病」的人，「2綠1紅」再想吃也要忍住

綠色食物1：西蘭花

相信不少人都有聽過它的養生和保健的作用，確實它對於正常的人是很好的，但是對於有胃病的人，真是避之唯恐不及。因為它的高纖維會撐大胃容量，導致腸胃裡面會有多餘的氣體累積，如此一來，本來胃功能就不好的人，吃多了可能會加重病情，所以再想吃也要忍住。

綠色食物2：綠豆

豆類是很容易引起消化不良的，它所含的物質被腸胃細菌發酵之後，會產生一種氣體，從而會導致人容易打嗝、腹部脹痛等。它的嘌呤也是比較高的，會讓胃液過度的分泌，有急性胃炎的人就不要再吃這一類食物了，再想吃也要忍住，以免發生腸胃脹氣等情況，造成病情的加重。

紅色食物1：辣椒

南方不少的人都是無辣不歡的，不管是什麼菜都要加一把辣椒。但是有胃病的人再吃的話，會刺激食道，增加胃的負擔，吃多了更是會刺激的胃痛，所以，再想吃也要忍住，以免病情加重就不好了。

有胃病的人，能喝什麼？

紅茶

它是一種全發酵茶，對於腸胃的刺激性是比較弱的，比較溫和，有很好的暖胃作用，對於一些脾胃不好的人來說，適當的飲用有輔助治療的作用。

普洱茶

它的茶性溫和，有很好的養胃、護胃、暖胃的作用，它進入人體之後會對胃形成一層保護膜，防止其他東西對胃的傷害，有胃病的人長期適量的飲用的話，會有很好的保護效果。

一些有煙胃的人，如果實在忍不住要抽煙的話，可以邊喝普洱邊抽煙，這樣茶葉裡面的茶多酚等成分能夠清除人體裡面的有害物質，毒素能夠隨著茶葉解除，通過糞便排出體外。並且它還能夠降解脂肪，有助於脂肪的消耗，幫助趕走小肚腩，還有很好的降脂、降壓的作用，不妨多喝喝。

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