輔食添加不當，竟會導致寶寶不會說話！

在做生長發育評估的過程中，我經常遇到焦心寶貝語言發育的媽媽們。

有些媽媽甚至懷疑寶寶不說話是自閉症甚至智力原因，但是麻麻們知道嗎，70%的語言問題都跟嬰幼兒時期的輔食添加是否得當有關。

原因如下

口腔內部、下頷、上下唇及舌頭都要充分配合運作才能咀嚼食物，透過咀嚼動作，有助於肌肉咀嚼功能的協調和發展，增進與說話相關肌肉的使用與發展，因此咀嚼能力的好壞攸關日後的語言發展。

但是家長總是給寶寶吃泥糊狀甚至流質食物，使孩子的口腔無法及時得到應有的刺激，口腔感知覺得不到正常發育，口腔肌肉得不到鍛煉。家長在養育過程中的「過度保護」最終導致孩子不僅容易偏食、挑食，無法咀嚼較硬的食物，甚至說話發音也會受到影響。

吸吮和吞咽是先天就會的生理功能，寶寶生後的前幾個月，吃的是流質的乳類食品，這時的他只要會含銜乳頭或奶嘴、然後完成吸允、吞咽的動作就可以了。吃泥糊狀食物時就需要舌頭參與攪拌食物，吃末狀、塊狀食物時還需要有咀嚼的動作，此時口腔肌肉和舌的運動變得更為複雜。

添加輔食時，輔食的性狀先是泥糊狀，然後要逐步過度到固體食物。家長們千萬不要因為對寶寶的「過度保護」而讓寶寶錯過了鍛煉口腔肌肉協調性的最佳時期。

6至12月寶寶輔食食物性狀建議如下：

輔食其他添加原則

寶寶咀嚼功能較差，腸胃功能還未完善，除以上提到之外，添加輔食還應注意以下原則：

1、選易消化的，從泥糊狀食物開始，再到顆粒狀、半固體到固體過渡。堅持從稀到稠，從細到粗，循序漸進。

2、每次只添加一種食物，待適應後，沒有出現嘔吐、腹瀉等不良反應，再考慮添加下一樣輔食。

3、一歲以前輔食保持原味，不加調料，有利於提高寶寶對天然食物的接受度，減少孩子偏食挑食的概率。

4、在餵養時，應營造一個良好的環境，減少電視、玩具對其干擾。若寶寶不願吃某種食物，可嘗試其他做法，或輪換，保持飲食多樣化，可引導但絕不能強迫。注意別在寶寶大笑或哭鬧時餵食，以免被嗆到。

參照下圖來看看

孩子語言發展你該怎麼做？

1

0~6個月：化身唐僧，一直說一直說

當寶寶還聽不懂話時，媽媽就要不斷的和ta說話,各種辭彙將會在寶寶大腦中留下記憶,當ta一旦會說話了,就會將記憶中的辭彙帶出,一張嘴就能說出很多。當寶寶四個月上身力量增強時，可以抱著他看周圍事物，為他一一講解，告訴他哪個是冰箱、哪個是電視、電燈、水壺等

2

6~12個月：接觸大量新鮮事物

帶他多去戶外、陌生的環境，接觸新鮮事物。讓寶寶就將語言與事物連接在一起，當你問他大樹在哪呢？ta會準確的指給你！

一歲以內是孩子語言的準備期，也是模仿期，寶寶主要是聽和看（聽聲音配合媽媽的口型）很多家庭用早教機、故事機來充當「唐僧」，替代年老的爺爺奶奶和有口音的保姆，殊不知和寶寶面對面眼對眼的用心交流，才是讓寶寶進步最快的方式。

3

1~1.5歲：結合場景，增強理解

結合生活中的場景，增加寶寶對語言的理解。例如寶寶在繪本中認識了大象，就可以帶ta去動物園看看真實的大象；

這一階段要讓寶寶學會做一些簡單的判斷，要不要，是不是，你的我的等，例如給寶寶分糖果時，強調「給你一個，給我一個，給他一個」。

這一階段也要教會寶寶說「謝謝」、「再見」等生活用語。

4

1.5~2歲：抓住「辭彙爆炸期」和「塗鴉期」

從19個月開始，寶寶掌握新辭彙的速度加快，平均每個月25個新詞，就是所謂的辭彙爆炸期。

這時的寶寶可是很愛「偷聽」大人聊天的，大人說什麼，ta就學什麼，如果你不想寶寶滿口方言、口頭禪，甚至髒話，那麼你就一定要時刻注意自己的措辭了！

另外，寶寶在兩歲前處在「塗鴉期」，塗鴉可以刺激寶寶的語言表達，尤其是對那些語言發育緩慢的寶寶更是如此。

語言能力有問題的孩子，一般情緒都不會太好，因為ta無法表達，不被理解，而塗鴉時ta可以將情緒痛快的宣洩出來，這時家長應正確引導，假裝十分理解，並鼓勵ta說說自己畫了些什麼，讓ta養成用語言表達情緒的習慣。

『end』

*本文素材來源於新生兒護理（Newbaby365），圖片來源於網路，如有侵權，請聯繫刪除！

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