分手後想重歸於好 用心去做三件事 挽回態度堅決的她

原標題：分手後想重歸於好 用心去做三件事 挽回態度堅決的她

導師寄語

很多人的感情，都毀在了面紅耳赤的爭吵上，讓人不願意再提起。兩個人喪失了對愛情的美好憧憬，只剩下赤裸裸的現實。這時，你越是極力挽回，越是把對方推向遠方。

你們這麼深的一段感情，記憶中的種種甜蜜還歷歷在目，彷彿就發生在昨日。但是你們有這麼多美好的回憶，美好的過往，她為什麼還是要選擇離開你？並且對你那麼排斥，你想盡辦法，甚至苦苦哀求，拿性命拿人格做保證，也沒能挽回她呢？

但是，你有沒有想過，女生想要的是你這樣的保證，這樣不切實際的承諾嗎？

下面，小暖藉助一個學員的經典案例，為大家講解一下：當初那麼愛你的女生為什麼現在會這麼堅決地要去離開你，當你碰到這種情況的時候，應該如何去解決，如何去挽回你深愛的她。

訂製學員：高樂樂

學員年齡：30

相戀時間：三年

我叫高樂樂，企業高管，今年30歲。通過朋友介紹認識了張莉，在一起三年。她是屬於那種比較活潑開朗的女生，平時也比較喜歡運動。而我比較木訥，不怎麼說話，也不愛出門。

工作後的這幾年，就過著一個普通上班族的生活，張莉也覺得我為人踏實肯干，我們兩個人都是奔著結婚去的。她很賢惠，家裡面總是收拾的乾乾淨淨，每次我襪子亂丟就要被罵。

她愛發這些小脾氣，我這個人嘴笨不怎麼幽默，也不知道怎麼去哄女生。只要她一生氣，我就去認錯。而且我也是有求必應，她想要什麼，我就給她買什麼。這樣一來一回她也就不生氣了。

但是時間長了，我發現她脾氣越來越大，我有時候都不知道她為什麼生氣。而且後面我去給她認錯，給她送禮物她也有些不以為然了，對我的態度還是十分冷淡。

有一次我們吵架，為了哄她開心，我特意買了一大捧紅玫瑰去接她下班。但是讓我沒想的是，當我把花遞給她的時候，她非但沒有半點喜悅還說紅玫瑰很俗氣。在回去的路上一直說，男同事給別人送了黛安娜粉玫瑰禮盒，很漂亮，超級浪漫。

她這樣的態度，讓我的心情從沸騰，一下子降到了冰點，而且還引發了我的一些醋意。於是回家以後我特意去網上搜了，她口中很漂亮的黛安娜粉玫瑰禮盒，其實就是粉色的玫瑰花，套了一個盒子，還沒我的花貴，我心裡十分不平。

從那以後，張莉提到那個男同事的頻率越來越高，總是誇他浪漫、紳士。他那個男同事出了名的花心，從來沒正經搞過對象，我真的害怕有一天他對張莉下手。

慢慢的，我開始擔心起來。因為他們兩個人天天一個辦公室，相處的時間比我還多。而她又總是說我像個木頭，說男同事多麼有趣。

所以，張莉只要下班晚了一點，我就會打電話過去，主要是聽她周圍有沒有男人的聲音；中午休息，我總要求和她視頻，儘可能地把她工作之餘的所有時間都佔據，不讓她跟別人有接觸的機會。但是後來她總說在辦公室不方便，我打電話過去她又不接。

她下班回來，我一問她中午和誰吃飯，就發脾氣，老說我疑神疑鬼。她一生氣，我就更害怕別人乘虛而入，所以每次都是我示弱，放低姿態去哄她。

雖然我知道她會反感，但我還是忍不住打電話給她。時間久了，只要我一問她，她就會煩，我自己也憋了一肚子的氣，兩個人就以這樣的方式相處了一個多月。

終於，有一次吵架，我實在受不了了，話也說的比較難聽，她就爆發了，說她受夠了，要跟我分手，然後甩頭就走，去了朋友家。

我打電話求朋友幫忙，但是朋友說她的態度十分堅決，一定要跟我分手，沒有絲毫迴旋的餘地。我打電話不接，信息不回。我非常愛她，我真的不知道，為什麼我們之間會是這樣的結果。

據以上案例所述，學員高樂樂在這段感情中主要出現了這幾個問題

1、不懂女人心

高樂樂喜歡用理性的思維，用數量和價格來衡量禮物的價值，而張莉看重的是送禮物的心意及新意。可以看出高樂樂在跟張莉的日常交往中，不懂得張莉的心思，沒有能夠去帶領女方的思維，把控好她的情緒。

很多時候，女生想要的是一個蘋果，但是你卻給她一筐梨。這樣的做法，不但會讓你自己因為投資沒有回報而產生挫敗感，還會讓女生覺得你很不懂她。

??2、不懂得長期關係的維護

高樂樂在跟張莉相處的這三年時間裡，張莉一生氣高樂樂就只知道認錯，買禮物。並沒有進行一個良好的溝通，只是通過這樣方式把矛盾暫時掩蓋了過去。

其實這麼長的一段時間裡，兩個人會遇到問題，發生矛盾，都很正常。但是在碰到這些事情的時候，張莉不懂得用一個正確的方式去化解。日積月累，他們之間的矛盾隔閡越來越多，感情自然就慢慢變淡了。

3、猜疑心重

只要張莉那一天有點特殊情況，沒有按時回來，或者是沒有接他的電話，他就會覺得張莉是跟別的男生在一起。

作為一個男人，高樂樂在跟張莉的相處過程當中，並沒有表現出他男人大度成熟的一面，而是比較小肚雞腸，不斷向張莉施壓。這樣的猜疑和患得患失的心理，是導致兩人矛盾加深，感情變淡的催化劑。

4、控制欲強

只要張莉沒有及時回復消息，高樂樂就馬上連發視頻或者是直接打電話，想知道張莉跟誰在一起，在哪裡，在幹嘛。這讓張莉感覺到，自己的正常工作和生活，正常社交都受到了影響。

高樂樂的這份愛給了張莉太大的情感壓力，讓她感覺到自己的私人空間不足，喘不過氣來。這樣的行為，就會讓女生的心裡萌生出「逃離」的想法，導致分手意識萌芽。

這幾個點不止是高樂樂所犯的錯誤，也是學員中普遍存在的一個男性通病。

錯誤的挽回方式，不僅不能幫你挽回真愛，還會把對方推得越來越遠。

私人訂製-制定挽回計劃

導師為了幫助高樂樂挽回愛情，決定從根源上改變高樂樂，輸出高價值。從下面幾個階段，通過一個循序漸進的過程去改變高樂樂，吸引張莉，給對方一個強有力的理由，讓她回到你的身邊。

1、舒緩關係，平靜心態

分手後，張莉並沒有採取拉黑的方式，表明挽回的機會和窗口還是比較大的。張莉會提出分手，是因為日積月累的壓力讓她透不過氣，她需要放鬆，需要個人空間。

如果，高樂樂在這個時候還是不斷糾纏，一直給她施加壓力的話，張莉可能會把他的所有聯繫方式全部拉黑，造成挽回的難度增加，成功率降低。

所以，當務之急是先釋放女生的壓力。給對方空間，也給自己時間。於是我們讓高樂樂立即停止騷擾，不要再進行電話轟炸的惡劣行為，避免被拉黑。

根據高樂樂的情況，?導師判斷，首先必須消除對方的反感情緒，然後採取進一步措施，所以，導師指導高樂樂發出一條降壓的簡訊，表明不再打擾對方的生活，以退為進，緩和關係。

發此信息的目的，是為了降低對方防備心和厭惡感，表明自己已經接受分手這個事實，不會繼續糾纏給她帶來困擾，同時也能減輕自己單方面付出產生的壓力。

張莉從一開始的不願理睬，到現在回復了信息，說明我們的操作確實起到了相應的效果。但是張莉的回復只是一個字，態度十分冷淡，說明她對高樂樂的抵觸情緒還是非常深的，這個階段我們不應該跟女生有過多接觸。

於是在導師組的商量下，決定讓高樂樂實行技術性冷凍。我們讓高樂樂每隔兩天在張莉的朋友圈點一次贊，維持著這種弱關係。不去打擾，但是也不讓張莉忘記高樂樂的存在。

同時，高樂樂在導師的指導下，認識到自身情商低控制欲強以及自身建設不足的問題，並開始接受針對性課程指導。

之前學員不愛出門，社交圈封閉，不能給人帶來正能量，個人輸出價值極低。因此，導師鼓勵學員多發一些積極向上和戶外有關的朋友圈。這樣做，是在迎合了張莉喜好的同時，讓她看到高樂樂最近的巨大變化，讓她對高樂樂的變化產生好奇。

2、試探對方，製造交集

前期的針對性建設，會讓張莉對學員產生心理上的預期，她的潛意識裡會期望你的改變。此時需要找尋時機，進一步緩和關係，製造交集。

由於，張莉平時是一個很活潑愛運動的女生。而高樂樂學生時期相對擅長的體育項目是網球。

所以，我們安排了兩人的共同朋友幫忙，協助我們傳遞信息，通過網球給高樂樂和張莉製造交集。當朋友故意向張莉透露出「晚上高樂樂約我去打網球」的訊息時，張莉表現的十分驚訝，並且對這件事抱有興趣。

在導師指導下，高樂樂發了一條關於和朋友打網球的朋友圈，張莉進行了點贊。根據目標的反饋，導師判斷，通過運動緩和二人關係的方式是可行的。

這時高樂樂喜出望外，想立即聯繫女生，他的這種錯誤行為被導師強烈制止。因為在這一時期的所有操作，都是為了提升舒適度。當目標不再反感，並對學員產生興趣時，我們才能進行下一步操作。

如果此時操之過急，只會讓對方回憶起之前兩人反覆折磨的場景，導致前面的努力功虧一簣，甚至徹底斷聯。

當張莉已經開始點贊朋友圈，願意互動了，說明張莉心裡對高樂樂的抵觸和排斥心理已經得到了一些緩和。導師決定抓住此時機，提升學員的自身價值，吸引目標。

3、改變自身，吸引對方

張莉願意點贊，表示她對你的印象有所改觀，但是，這並不代表你可以立即複合。當你做好針對性的自身價值提升，才能給到目標一個強有力的吸引，你的挽回才會成功。

因此，導師決定讓學員一改以往宅男形象，開始運動健身。由運動來建立起自信心，並把自己的健身食譜公布到自己微博主頁，塑造積極向上，注重生活的個人形象。

在運動的同時，我們讓學員去擴大自己的社交圈，當提高了精神需求點，擴大了社交圈之後。學員以一副全新的面貌出現在張莉面前時，張莉對學員的好感度會大增。

通過這一段時間的努力，學員自己的思維也得到了擴展，當學員建立起足夠的自信心後，導師指導學員發出一條和朋友找尋球友的朋友圈，張莉主動回復。

在跟張莉在朋友圈交流時，導師給高樂樂設計了一些聊天話術，一改往日一問一答的直白聊天模式，用幽默打趣的話語跟女生交流。最終男生的巨大變化激起了女生的興趣，高樂樂順利完成邀約。

在赴約之前，導師要求高樂樂完全以朋友的姿態去面對張莉。並且導師刻意讓高樂樂邀請了一些女性朋友，由於這一段時間的學習和調整，高樂樂的自信心有了一個質的提升，所以，在球場高樂樂和現場的女性朋友聊得愉快。

高樂樂的這一舉動，成功吸引了張莉的注意，她雖然沒有跟高樂樂有過多的接觸，但是身邊的朋友發現，當高樂樂跟身邊的女生說話的時候，張莉都會時不時的轉過頭去觀察。

我們目的，就是讓張莉感受到，原來你也是有選擇空間的。其他異性對你的認可，是你自身價值的最好體現，這能夠吸引目標對你的關注，吸引她去了解分開後你的私人生活。

4、進入曖昧，持續吸引

約會當晚，是可以增加兩人的互動頻率的。當晚，導師指導學員展開線上聊天，拋出曖昧測試。

此時，話題不是最重要的，重點是聊天中的展示過程，以「好朋友「的身份，去展現自身的價值。根據這次約會的效果，導師認為，可以再次邀約，增加見面機會，升級關係。

高樂樂的情商戀商在此期間雖然提高了很多，可是問題還是很大。為了保證效果，兩人的信息互動，導師都會給出針對性的話術。

在關鍵性邀約時，導師會直接代聊，更好把握氣氛節奏和話題的走向。並且，每次聊天完畢，導師會總結出針對張莉的聊天技巧，用來提高學員的聊天技能。

在調整聊天方式後，高樂樂多次約張莉一起打球、夜跑，不斷的引導、挑逗和吸引張莉，兩人極其曖昧。高樂樂在改變自身後，自己也變得開朗起來，結交了很多朋友，給自己塑造了強有力的吸引。

5、製造驚喜，挽回對方

在經歷了前期一系列的鋪墊後，兩人關係瞬速升溫，高樂樂的自信心也建立起來了，個人魅力得到了大幅度提升。在這樣的情況下，導師認為，可以製造驚喜，去達到挽回張莉的結果。

根據資料收集，張莉平時喜歡聽民謠。導師召開會議後決定開展一次「清吧表白大作戰」，準備時間為一周。我們讓高樂樂事先完成了對張莉地點，還有附近的踩點工作。

在考察完學員的嗓音條件後，導師選擇了一首難度和歌曲內容都適合的《董小姐》作為當天的表白曲目，並且由專業的聲樂老師對學員進行一對一指導，力求於達到完美效果。與此同時，進行了表白流程的設計和各項準備工作。

一周後，導師指導學員向目標發出邀約。

當張莉到達清吧後，朋友起鬨讓高樂樂上台唱歌，高樂樂假裝硬著頭皮上去，高樂樂深情唱出一首《董小姐》，時而跟張莉進行眼神的交流，張莉全程聽得十分投入。

唱完歌曲，技術人員把燈光打向兩個人，高樂樂慢慢地走向張莉，燈光隨著高樂樂的步伐向前推進。當走到張莉面前時，兩束燈光合成一束，旁邊的服務生遞上鮮花，高樂樂單膝跪地，用導師準備好的話術對目標進行了表白。

張莉很感動，接受了高樂樂的表白。

這位學員扭轉以往的低姿態跪舔，實現了個人價值，並堅持健身，朝型男的路上進發，對女生形成一個持續吸引，兩人最終有了一個幸福的結局。

其實，製造驚喜去挽回對方是很多學員一開始挽回就會採取的行動。但是，對於真性分手而言，沒有前期的一系列針對性的鋪墊和吸引，貿然去給對方驚喜只會適得其反。只有針對個人情況用不同的方式，把前期的鋪墊完善起來，才能一舉成功。

導師結語

其實守護一份愛情，遠遠要比追求一份愛情更難，也更重要。兩個人相愛的過程，不是一味地去對她好，低姿態的跪舔，也不是自私地佔有和控制。而是兩個人相互付出，相互理解，持續吸引的過程。

很多委託人都會認為，自己的分手就是一個無法破解的死局，其實不然。只是由於你本身就置身於這段感情當中，當局者迷。而且自己又沒有這方面的專業知識，不知道該如何去做。

其實很多時候在分手的初期，情況並不會特別糟糕，往往是由於你的一些不當操作加深了矛盾，讓情況更加嚴峻。前面的錯誤已經犯下，但是我們不應該用遺憾和錯過來換取成長。因為，這個代價實在太大 。

如果您也遇到了類似的情感問題，不知何去何從，情緒難以自控，（dyds678）小暖，與挽回成功只差眼前這一步！

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