引發痔瘡的誘因，你中槍了嗎？

人們總說"十人九痔」，到底什麼樣就算是得了痔瘡呢？可能很多人沒有經歷過是不知道痔瘡的痛苦的，但是我相信，人這一生，不是已經得了痔瘡，就是正在前往患痔瘡的路上，為什麼這麼說，下面就為大家分解。

你是如何中槍的

痔瘡的引發大多與生活習慣有關，它不是一朝一夕形成的，痔瘡與氣血，寒濕，內熱等均有關係，所以我們生活中難免會有不得當或者對機體有損傷的習慣，而有一天你喝了酒，吃了辣，或者便秘引發了痔瘡，其實這些不是最根本的原因，只是誘因。

1、長期加班+久坐

上班族每天與椅子親密接觸的時間超過 10 小時，再加上飲水不足，簡直就是在「坐以待斃」呀。漸漸地菊花里的靜脈叢開始淤血，工作了一天下班約上三五好友，吃火鍋、小龍蝦、燒烤~來吃辣，來快活呀~恭喜，要中槍了！

2、吃辣一時爽，菊花火葬場

很多人都有這樣的體驗，昨天吃了辣椒，今天上廁所感覺屁股就好痛好痛，像著火一樣，這是為什麼呢？辣椒中含有一種辣味成分「辣椒素」，它不會被人體消化吸收，而是直接排出體外。辣是一種痛覺而不是味覺，因此，人的肛門會和口腔及消化道一樣受到辣椒素暴擊，感受到熱辣辣的痛。

患上痔瘡，以下幾點，一定要注意！

1.清洗肛門：便後將肛門洗凈，若有脫出，則洗後按回，盡量減少傷害。

2.餐後水果：常吃水果如獼猴桃、香蕉、蘋果等，利於消化道健康，對病情的恢復有很大幫助。

3.適當休息：不過度勞累、久立、久行，放鬆心情、調節身體，可以用國外斯蒂洛克更好地對抗痔瘡。

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