孕期有這些癥狀，代表胎兒正盡全力發育，此時怎麼吃都不胖

孕媽媽們在整個妊娠期里對飲食都有著較為矛盾的心理，一方面，她們覺得如果不攝入較多食物的話，很可能會使得寶寶在腹內出現營養不良，由此導致發育受到影響。而另一方面，孕媽們又擔心，如果自己沒能準確把握好飲食的攝入量，不僅可能使得自己出現過於肥胖情況，還可能致使出現胎兒巨大生產不易的情況。

實際上，孕媽們無須這般糾結，只要平時適當飲食，在關鍵時刻多補充些營養，這樣既能夠幫助寶寶生長，還不會使得自己長胖。那到底怎麼判斷寶寶進入猛增期了呢？一般來說，如果孕媽們出現了以下這幾個方面，那就意味著猛增期到了，這時請大膽多攝入些營養！

尿急尿頻

寶寶在腹內的第一個迅速發育期是在孕2個月左右，這時孕媽們能夠明顯感覺到，這段時間自己的尿頻尿急情況極為明顯。也正是因為這一緣由，部分孕媽都不敢額外攝入水分，就怕增加膀胱的負擔。其實，孕媽們在這段時間裡，出現經常往廁所跑的情況極為正常，而且這一情況也會持續一小段時間。

這主要是因為小傢伙在這一階段內，其肢體各個部位都在生長，包括軀幹與四肢，這也意味著，體型變大了也就壓迫到了母體內的膀胱，所以才出現尿急尿頻情況，孕媽們也不用過分擔心。等小傢伙的猛增期過後，會逐漸趨於較緩慢的生長，這時膀胱也就會進入適應期，尿頻尿急情況便有所緩解。

爬不動樓

孕媽們到了孕6個月左右，可能就會感覺到，從某一天開始突然就爬不動樓了，之前還能較靈活地上樓，現在爬個二樓都費勁，部分孕媽將這一原因歸於腹部的漲大。其實最主要的原因是在於，小傢伙的生長導致宮底在近段時間上升幅度較大，繼而壓迫到孕媽的肺部，這也就使得孕媽的呼吸被影響。但其實，只要將步速放慢，這一情況便會緩解。

下肢浮腫

等進入孕晚期時，差不多是在28周左右，小傢伙們會開始最後一個迅速發育期，這階段的他們開始全力發育，所以這一階段的他們，增速也是最快的。於是孕媽們面對孩子突如其來的生長難免會有些不適應，其四肢承載力不能趕上小傢伙的生長，也就導致出現浮腫情況。

所以，如果孕媽們在對應的時間點裡，如果發現自己有了上述情況，那很有可能說明小傢伙正處於快增期，這時該補充營養的別偷懶！

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