不會做飯，暖胃又營養的寶寶米糊也能輕鬆搞定！

寶寶已經半歲多了，我一直就給他喝配方奶，然後加點買的米糊什麼的。朋友說要多給寶寶換換口味，多點花樣，這樣對寶寶的身體發育有好處。其實這道理我哪裡不曉得，問題是額壓根兒就不曉得做飯（尷尬），平時炒個青菜都能糊，現在真「恨」我媽太嬌慣我了！老公反正對我是無語了，做飯基本都是他的事，自己悄悄在家照著菜譜給寶寶做了幾次輔食，反正我自己嘗了嘗我是不吃的，有沒有簡單點的輔食推薦呢？

大家都知道寶寶6個月左右就需要添加輔食，因為這時候不管是母乳還是配方奶都已經無法滿足寶寶日益旺盛的營養需求。說到輔食，不少媽媽就有點頭大了，婚前媽媽做飯，婚後婆婆做飯，進到廚房就頭暈，更不用說自己動手給寶寶做輔食了。

其實，寶寶輔食的製作並不複雜，今天我們就一起動手給寶寶做一道簡單又美味的胡蘿蔔米糊，一起動起手來吧！

胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，對促進寶寶的生長發育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。此外，胡蘿蔔還含有豐富的維生素C、B2等營養素，而且，甜甜的口感很對寶寶的口味哦！

【注意：】

剛開始給寶寶吃胡蘿蔔米糊的時候加清水攪拌就可以了，不要加肉湯，大家可能覺得肉湯更有營養。但是肉湯對寶寶來說又是另一種輔食了，輔食的添加要循序漸進，等寶寶適應了再逐量添加，以免寶寶腸胃不適引起腹瀉等。

自己動手是不是更放心更有成就感呢？都來說說，你最拿手的輔食是什麼？

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