意麵常換口味來做,試試這款純素食版意麵,口感清爽沒有負擔
健康
11-09
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煎西葫清爽意麵
這款意麵吃起來酸甜合口,香味主要來自於橄欖油和油煎大蒜的香氣,所以橄欖油是不可以拿其它油來替代的,純素食的意麵吃起來也是清爽又健康的,所以非常推薦大家一試~
配料:
意麵2人份、西葫蘆半個、大蒜3瓣、西紅柿半個、帕瑪森乳酪、檸檬汁、白糖、鹽、黑胡椒、橄欖油、羅勒
做法:
鍋里加鹽煮意麵,煮好的意麵放在一旁備用
西葫蘆切薄片、西紅柿切成小塊、大蒜切片,放在一旁備用
準備調味汁,檸檬汁加入橄欖油調勻,放入白砂糖調成汁備用
準備不粘鍋,放少量油,撒上黑胡椒煎西葫蘆,盛出來備用
鍋內留適量橄欖油放入大蒜片煎香
倒入一勺煮意麵的水, 把意麵倒入鍋內翻炒
出鍋,放上西葫蘆片、西紅柿塊撒上帕瑪森芝士碎,裝點上羅勒,開吃
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今日的食物攝影小tips:對於造型層次本身就比較豐富的食物來說,器皿就盡量選擇簡約素凈款,避免花哨沒有重心
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