葷菜素做——三杯杏鮑菇
健康
11-10
一杯油,一杯酒,一杯醬油,烹制過程中不加一滴水,待其吸收香濃的醬汁,便是一道經典菜肴——江西名菜三杯雞。蘑菇有素肉之稱,特別是肥嫩的杏鮑菇,如果把雞肉換成它來做,效果又如何呢?
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杏鮑菇、青椒、紅椒、九層塔(又名羅勒,可省略)、姜、蒜、干紅辣椒、生抽、老抽、料酒、香油、鹽、油
步驟:
1.杏鮑菇洗凈切滾刀塊,青紅椒撕碎,姜和蒜切片,干紅辣椒切段。
2. 鍋中倒油燒至七成熱,也就是能看到輕微冒煙,這時下入姜和蒜片炸香,加入干紅辣椒。
3.倒入杏鮑菇,中大火翻炒至表面微焦。
4.加一大勺生抽,一大勺料酒和少許老抽翻炒。若鍋底很乾可加少量水,蓋蓋煮5分鐘。
5.下入青紅椒快速翻炒。
6.最後加入九層塔和一大勺香油炒勻即可。(選自微信公眾號「美食工坊」,有刪改)
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