小媛FM | Office里的解壓妙招，組團來襲！

時尚 11-10

原標題：小媛FM | Office里的解壓妙招，組團來襲！

TGIF！心裡想著詩和遠方，身體卻只能困在辦公室的小仙女們，是不是一到周五就想放飛自我？比起不計後果的說走就走，其實多姿多彩的職場生活也可以「真香」！前提是對OL的優雅解壓方式早已輕車熟路，快來看看你解鎖了幾個吧~

團體瑜伽課

越來越多的公司捨得在員工身心健康這一塊砸重金，比如不定期邀約專業健身機構進公司，為感興趣的員工開設團體瑜伽課程。零基礎也不怵，讓你意識到要多注重身體自身的感受才是重點，而且是帶薪開練，必須滿血復活走一波！

美甲護理

上門一對一的美甲護理，也是不少公司展現人文關懷的新潮方式。讓那些忙得暈頭轉向根本抽不出時間做美甲的office少女，重新找回精緻到指尖的感覺，這波操作很容易贏得年輕群體的心~

例行下午茶

周五下午的放空時間，一不小心就被不重樣的下午茶全面承包了。加班狗們一邊享受著不同風味的美食，一邊表示其實心裡真的不好「瘦」啊……大啖美食的同時還能光明正大地擼公司的萌寵，歸屬感大概就是這麼來的。

Easy&chic風穿搭

沒在公司享受過這些福利的小仙女也不要捉急，完全可以自己動手豐衣足食嘛！像我就覺得搭出一套輕時髦的通勤裝帶來的好心情，足以扛住一整天的兵荒馬亂。也許只是一個新入的手袋、一頂報童帽，就能點亮整體造型~

眼周微SPA

長時間對著電腦屏幕，雙眼疲憊不堪是事實。記得在抽屜里放上一盒蒸汽眼罩，午休的時候戴個15-20分鐘，權當小憩了。有些自帶植物香味，既紓解了眼周疲勞還能愉悅心情，一舉兩得！

專屬按摩服務

想方案、做報表忙到精疲力盡的時候，左三圈、右三圈脖子扭扭屁股扭扭已經不起作用，簡直希望能有一位專屬按摩師在身側，隨時隨地邊「馬殺雞」邊瘋狂趕工有沒有？

emmmm……現實也不都是骨感的，這樣的異想天開完全可以變成OL的日常噢！這麼說是因為我最近被安利了一個日本網紅單品——能裝進口袋的專業「按摩師」，親身體驗過後也是覺得貼心到流lui，它就是歐姆龍低頻按摩儀HV-F021，據說很多廣告人、公關和IT碼農用過後已經變死忠啦！

鋼琴黑和櫻花粉兩個顏色，我更偏愛的自然是擊中少女心的粉色啦~體積特別纖巧，一隻手就能握住了。平時裝進隨身包中根本不佔地方，背著迷你包上班也無所畏懼~

配備的組件中有兩個可以反覆使用的貼片，要是髒了用水沖洗一下晾乾後就可以繼續用咯，能重複使用300次，性價比沒的說。另外一個帶凸點的則是貼片托盤，方便收納。

這麼一個小小的按摩儀稱得上是「麻雀雖小五臟俱全」，自帶敲、揉、按3種仿真人的按摩手法，通過低頻電流使肌肉收縮或鬆弛，來達到舒緩酸痛的目的。要不怎麼說中文博大精深呢，這三種手法的強度對我來說是循序漸進的，可以隨心調節簡直太sweet！而且別覺得貼片無法媲美雙手噢，拿我尤其喜歡翻牌的「揉」來說，完全就是雙手在幫你溫柔揉捏的feel，超享受！

還有6種按摩模式可供選擇，針對上臂、腰部、小腿、腳底和關節、肩部這些平時容易受累的部位，哪兒不舒服就往哪兒貼上貼片，搭配上針對性的按摩手法，別提多解壓了。

而且它還分成了15檔可調節的力度，日常用4-7檔就很舒服了，有時候坐著碼了一天字的話，肩膀變得超硬，我就會對自己下狠手選8-10檔，能夠感受到肌肉在真實震動，緊繃著的肩頸、腰背也慢慢放鬆了下來，爽翻天好嘛~不得不跪服日本總是獨具慧眼將黑科技用在這些「刀刃」上！

別看招式這麼多，其實用起來很簡單，只需要打開開關、選擇模式、調節強度，3步就能享受到專業按摩服務，怪不得何穗和劉昊然也早早入手了~

對於久坐的上班族而言，簡直就是必備神器！無論是在午休、下午茶或是加班的深夜裡，都能用它來幫助自己趕走疲倦、舒緩壓力，潛移默化中也能杜絕健康隱患。整個人變得神清氣爽，身邊的人也能感受到你的自信氣場~如果是開車通勤的職場人，就更值得入手了。讓長時間承受壓力的脖頸好好放鬆下，想起來就可以用，不必特地找時間去「馬殺雞」。真·居家旅行都能用，簡直無可挑剔！