產後多久才能碰涼水？不是42天也不是30天，應該是這個時間！

很多女人都選擇生兒育女來完善自己的人生。生孩子的過程痛苦想必也是大家都曉得了，但是苦熬過懷孩子的十個月艱辛之後，還是不能夠立馬就好受。因為媽媽們還要坐月子。坐月子這個事情可能很多男性都不知道它的重要性，筆者現在告訴大家，月子做不好的話，可能會一輩子都不好受！所以月子中的媽媽們都會有各種各樣的規則限制著行動。其中大家都聽說過的一條就是月子里不能碰涼水。

可是你知道嗎？就連這一條似乎是真理的大家都知道的規則竟然是錯誤的！媽媽們生完小孩兒之後不僅月子里不能碰涼水。有的人就說可能是一個半月 啊。其實也不對，甚至快兩個月了也不能觸碰到冷水的。準確一點的說，據相關的專家說，大概是孕婦產下孩子之後五十六天才可以慢慢的接觸到一點涼水，但是也不應該一時間接觸到太多。這個時間段你有沒有想到嗎？

這是因為，女人們一向都是陰性的寒性的體質。女人在懷孕到生產這一段時間裡會被消耗自身體內里很多的營養和精力。而坐月子就是給媽媽們一個緩衝的時期。給身體一段時間來恢復到之前的狀態，雖然不能夠完全的恢復。但是越嚴謹越有好處。這時候因為女性體質的因素是不能夠碰觸到冷水的。而且生冷的東西都要遠離才是。如果這時候接觸了冷的東西，就會導致身體濕寒，體內的氣血不通暢，留下難以根除的病症。有的人也會產生偏頭痛，痛經等毛病，很有可能就是在合適的時間點之前接觸到了生冷之物導致的。

那麼涼水對媽媽們的危害大致可分為一下兩種。

第一種，在五十六天之前接觸生冷之物會讓孕婦的恢復變得減慢。

女人在生產完小孩兒之後，這時候的身體是很脆弱的，這時候在五十六天之前接觸到了涼水之後，就會有很大概率會造成體質濕寒。體質濕寒還會帶來孕婦產後免疫力低下和抵抗力下降等一系列身體毛病出現。也就有很多媽媽因此得了月子病。月子病就是女性們的一大隱藏的危害。生玩孩子的時候，可能比較年紀小，不咋注意，早早地摸到了冷水 ，留下了病。剛開始的時候病症不明顯。但是女人慢慢上了年紀之後就會慢慢顯露出來了，可能會痛經，整天腰背酸痛。

第二種，由於過早接觸冷水而引起的風濕類等疾病。

女人生產完之後，身子很長一段時間都恢復不過來。這時候身體是十分的孱弱的。很早的接觸到了冷水就會引起一系列風濕類疾病。要知道，風濕類疾病一旦得了就很難的擺脫了。而且上了一定的年紀之後，還會導致關節疼痛變形，很難受人的。但是現在很多的產婦在產後都得上了這種疾病，她們患病的原因和過早的接觸到涼水是密不可分的。各位產婦們不要想著自己現在還年紀小，不在意這些，這些都是身體里的隱形危害啊，等到你上了年紀之後，就會慢慢的纏上你了。

各位準媽媽們和剛生完寶寶的媽媽們可要注意了，一定不要在五十六天之前接觸到冷水，如果實在是不能放下心，等到差不多兩個月左右也是可以的。但是要注意的是，也不能夠一下子就整天的碰冷水，就算天再熱也是不可以的。尤其是夏天，一些媽媽們喜歡生涼的食物的，也要剋制住自己，不能夠因為一時爽快了，留下一輩子的禍根。

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