女程序員曬出每天掉的頭髮，網友：小仙女變小禿女！

可以啦，讓我們繼續相互陪伴。

有人說「珍愛生命，遠離IT」，程序員每時每刻對著電腦，時間久了近視了，長時間久坐不起，男性容易引發前列腺炎等等，而越來越多的程序員發現，自己頭髮掉的特別多，開始出現脫髮跡象，嚴重的將面臨謝頂危機。

一位女程序員曬出自己每天掉的頭髮，，表示這樣掉下去，會禿嗎？

特地把這個圖片放出來給大家感受一下，如果被嚇（e）到（xin）到，別噴我。。

網友1:感覺有點多，小仙女也有美美噠

網友2：大概率。。大概率會禿

樓主表示：這是一部分

這個網友很皮：小仙女變小禿女。（小編情不自禁地笑出了豬聲。。再摸摸自己的頭髮，就笑不出來了）

有位好心的網友說出了極其現實的話，趁你還沒有禿之前，趕緊結婚吧。

一位網友說：會的，我們這運維還有編程的女生都發又少又薄，也就二三十歲，悲哀啊，有的女生上邊都漏頭皮了

如果你是個學計算機的女生，看到這個網友的話，你會不會感到恐慌呢？

個人覺得沒那麼嚴重，很多網友還是以理性的觀點去看待掉頭髮這件事

小編在這裡給大家科普一下，程序員為何普遍脫髮？程序員脫髮的原因是什麼？

第一、精神壓力過大

程序員每天超負荷的工作，對身體和心理都會產生不良的影響。特別是在精神壓力過大的時候，人通常都會出現情緒異常、煩躁等現象，負面情緒再加上心理壓力大，更加影響工作進度。

第二、用腦過度

程序員在工作時需要注意力高度集中，在注意力高度集中時大腦也是不斷在運作，長時間下去沒有得到休息，腦部就會出現供血不足甚至缺氧的狀態，而且用腦過度不僅僅會引起脫髮白髮，還會經常出現頭暈頭痛的癥狀。

第三、經常熬夜加班

程序員加班加點日夜奮鬥這都是很平常的事了。為了工作只能選擇犧牲睡眠時間，但是經常熬夜不僅會使體內內分泌出現紊亂，作息時間不規律使人體不能通過睡眠來進行自我修復，更加不利於頭髮生長。

第四、飲食不規律。

程序員為了趕工作，經常有上頓沒下頓的，長期飲食不規律會引起營養不良，頭髮得不到營養也就導致了脫髮。很多程序員為了提神還經常喝咖啡，另外吃的太咸太油膩太辛辣都會引起脫髮。

看到沒有，以上都是我的同事，哪個是禿頭？

很多不加班，不對電腦的人為什麼也禿頭？因為他從小的體制註定了要禿頭，這和腎臟有直接關係和動腦沒直接關係，人的腦子是越活動越健康，禿頭的原因更多的是熬夜和生活不規律導致的身體機能下降，皮質疏鬆，導致掉發，這是我查的資料和理解

小編在這裡提醒大家，程序員不一定都是禿頭，但如果長時間的加班和壓榨，會比普通規範職業 禿頭的幾率大些，不休息怎麼可能會健康呢？所以我們務必要極力避免長時間、高密度的加班，這是對自己頭髮負責的表現！

最後，希望關注小編的程序猿和程序媛們都能好好照顧自己，身體健康，永不脫髮！

轉載自【程序員共讀】

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