想要寶寶輔食吃得好，這個順序別弄錯

李靚莉

註冊營養師

復旦大學營養學碩士

寶寶不喜歡吃輔食的原因有很多。但是有一點爸媽經常忽略，那就是餵奶與喂輔食的順序。

在給寶寶添輔食的初期階段，應該先喂一點奶讓寶寶墊墊肚子，再給寶寶喂輔食。

為什麼要這麼說呢？

原因很簡單：

如果寶寶特別餓，只會用最熟悉的方式填飽肚子，那就是喝奶，哪有耐心嘗試口感新鮮的輔食呢？

再加上吃輔食比喝奶麻煩多了，得用勺子一勺一勺地吃。剛開始嘗試輔食的寶寶，可能還不熟悉這種進食方式，就更加不願意嘗試了。

所以，爸媽在一開始給寶寶加輔食的時候，記得先給寶寶喝一些奶，讓他不那麼餓了，然後再讓寶寶嘗試吃輔食。

當然，也不能讓寶寶喝奶喝到飽了，不然，就吃不下輔食了。

一開始喂輔食的時候，寶寶胃口不大，媽媽可以在寶寶吃完輔食之後，再喂點奶，到吃飽為止哦。

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