孩子這麼小就有焦慮症了？如果孩子有這些表現，家長不能忽視
文 | 齊麗娟
當遇到生活中的困難時，人難免都會感到焦慮，孩子也是如此，孩子有時不僅僅會抱怨，在特別難過時也許會哭一會兒，但是更嚴重的會導致孩子患上分離焦慮症、社交焦慮症和強迫症等，這時焦慮就是一個很難解決的問題了，似乎無論怎麼做，都沒什麼用。
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一、嚴重的焦慮對孩子影響很大
在焦慮極度嚴重的情況下，孩子可能會出現吃不下飯、睡不著覺、不想去上學等情況，不穩定的情緒會使孩子很難融進同齡人的圈子內，導致沒有孩子沒什麼朋友，也沒有社交活動，而且孩子的焦慮會對整個家庭造成影響，孩子都焦慮了，這個家的日子能過得好嗎？
二、說了孩子患焦慮症的壞處，那麼導致孩子患上焦慮症原因是什麼呢？
1、現在孩子們的學習壓力是越來越大了，課後作業還很多，平時玩兒和睡覺時間大幅度被擠壓，孩子喜歡玩兒的天性被壓抑，時間長了難免產生焦慮。
2、家長對孩子期望很高，過於重視孩子的成績，這給孩子很多大的心理壓力，當孩子沒有達到家長的期望時，就會產生焦慮情緒。
3、現在升學的壓力已經由大學降到了小學階段，還有同學之間的競爭愈加激烈，成績不好的孩子就會出現厭學、焦慮的情緒。
4、家庭環境太壓抑，父母經常吵架，毫無幸福感，孩子心裡更加壓抑，性格也會逐漸孤僻，焦慮感隨之而來。
5、平時孩子考試成績好了，家長就狠狠的獎勵，如果考得不好，就會加倍懲罰，這種落差感使孩子的焦慮加強。
6、學校里教師質量參差不齊，有些老師懲罰孩子的手段太過惡劣；有些家長也是這樣，教訓起孩子來不顧孩子的心理想法，孩子很容易出現心理障礙。
三、父母應該怎麼做，才能最大限度的減少孩子的焦慮感呢？
1、不要給孩子太大壓力
有些父母總是想當然的認為，孩子沒有什麼壓力，而且為了所謂不讓孩子輸在起跑線上，就讓孩子上各種各樣的培訓班，因此孩子們的壓力也是陡增。再者說，還要面臨與別的孩子的對比，孩子們是真的心累啊！
治療孩子的焦慮症，首先就要減少孩子的壓力。在孩子成長的過程中，讓孩子感受到更多的快樂。成績這個東西總會有些波動，孩子只要儘力就好，如果孩子本來就沒有太高的水平，家長又在身後逼的緊，孩子能怎麼辦呢？整天拿孩子的成績比來比去有什麼意思！家長希望孩子在同齡人中出類拔萃，家長自己做到了在同齡人中出類拔萃了嗎？
2、多花點時間陪孩子
現在很多人都特別忙，從而忽略到小孩的身心發展，家長們得好好想一想，努力工作是為了孩子，但是孩子的成長都不參與，那麼努力工作還有什麼意義呢？家長長時間不跟小孩交流，小孩的心理發展肯定是不健康的，孩子會認為父母不夠愛自己，因此，父母要做的也只是多花點時間陪孩子出去參加一些戶外活動，增加父母與孩子間的互動，不僅有利於親子關係的發展，也能幫助孩子身心健康成長。
另外，現代醫學通過談話治療和藥物治療可以治好焦慮，但是濫用藥物也存在一定的風險，不管怎麼說，用愛治癒「傷口」一定是最好的方法，家長只要付出足夠的愛，就一定能讓孩子擺脫焦慮，重回快樂童年！
我是齊麗娟，一名高級育嬰師，在嬰幼兒教育領域從業17年，幼兒園園長，同時我也是3個孩子的媽媽，如果遇到關於育兒問題可以留言告訴我，希望我的一些育兒經驗可以幫到你。
