女人的這裡長皺紋,證明真的要老了!艾灸一個穴位能補救
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對於女人而言,皺紋就是「咒紋」,當女人第一次發現眼角的魚尾紋時,一定會大受打擊。隨之而來的是化妝品的輪番轟炸。然而,化妝品只是對皮膚表層進行一些有效的護理,並不能徹底解決皺紋問題。所以要去皺,一定要採用一些內外兼修的方法。
每當看到二十幾歲的女孩子微笑時,其獨特的表情皺紋總是那麼的迷人。但是,這並不是真正的皺紋。在皮膚上無法消掉的皺痕,才是所謂的皺紋。表皮薄,水分不多的女性,皮膚乾燥後失去光澤,真皮結合組織的膠原纖維及彈性纖維不強,慢慢失去彈性,便逐漸形成了皺紋。這是我們通常所認為的,如果從中醫的角度來講,又是因為什麼呢?
中醫認為,皺紋的產生,與氣血虧虛的的
關係最為密切。
中醫里有句話叫「十二經脈,三百六十五絡,其血氣皆上注於面」,是什麼意思呢?意思是說,人體氣血盛衰都表現在我們的臉上,如果氣血生成旺盛,面部的肌膚就會潤澤柔軟;如果氣血虛弱,面部肌膚得不到氣血滋養,肌膚就會顯得枯槁而起皺紋。
引起氣血虧虛的原因很多,所以年輕人也會長皺紋。比如心脾兩虛的女性,除了有心悸健忘,失眠多夢,面色萎黃,脘腹脹滿,飲食減少,大便失調,神倦乏力、月經過多、便血、皮下出血等毛病外,可能還會擁有一個皺巴巴的褶子臉:為什麼?因為心具有行血的功能。
心血虛的女性,等於心的行血功能減弱了,只能把少量的血液打到臉上去。
我們再來看脾虛,脾是氣血的生化之源,是氣血的生產車間。
脾虛了,等於是氣血的產量減少了
。
所以心脾兩虛的女性,等於是用小的力量去推動很少的血液來滋養面部的
皮膚,在這種情況下,能不產生皺紋嗎?除了心脾兩虛的女性,氣滯血瘀的女性也容易長皺紋
。長有皺紋的女性,如果還有面色悔暗、情緒不穩定、嘆氣、乳房脹痛、月經不調或痛經等癥狀的話,大多屬於氣滯血瘀。何謂氣滯血瘀,是指氣滯和血瘀同時存在的一種病理狀態,一般是由氣滯而引起血瘀。通俗的說,氣在運行過程中,被擋住了,想到那裡去不了。古人說:「氣行血亦行」,同樣,氣不行了,血也就很難行了。
血在氣滯的狀態下,皮膚得不到新鮮血液的補充,也容易產生皺紋。
實際上產生皺紋的原因很多,跟五臟六腑都有關係,大家看,我們皮膚的最外層是皮膚毛孔;接著是血液;再內是肌肉層,再下一層是筋,最深層是骨髓:中國的醫學文獻典籍說,肺主皮毛,是主管皮膚和毛孔的;心主血脈,是總管血管神經的;脾管的是肌肉,肝管的是筋,腎
管的是骨,哪個臟器出了問題,都會導致皺紋的產生。
因此,只有增強五髒的生理功能,才能讓美貌立於不敗之地。增強五髒的生理功能,方法很多,下面我給大家介紹一種
既簡單又實用的通補方法——艾灸神闕穴。
神闕穴,也就是肚臍,「神」是變化之極意思,「闕」是宮闕的意思,神闕是元神居住
的地方,
是心腎
五臟交通的門戶。其重要性不言而喻:神闕穴
隸屬於任脈,是任脈上的陽穴,與督脈上的陽
穴
——命門穴,前後相連,是人體生命能源的
所在地。正因為神闕具有內聯五臟六腑,外連
四肢百骸,內通外聯,承上啟下的作用,所以
在養生保健,美容養顏方面,用途非常廣泛。
對於去皺而言,神闕相當於樹根的作用,
只有根深,才能葉茂。
艾灸神闕,能通五臟氣,給生命以活力,血氣行則皮膚潤澤,皮膚潤澤就沒有皺紋了。
具體這樣來灸:
將新鮮的姜切成2-4厘米厚的片,薑片中心用針刺一隻些孔,平放在神闕穴上,薑片上面再放上小艾柱,每次灸3~5壯。當感到皮膚灼熱時候,可以將薑片提起,休息片刻,然後再放下接著灸,以皮膚髮紅為度:隔日一灸:30次為1個療程。
可能很多朋友對這個「壯」不太了解,什麼
是一壯,只要您在穴位上拿艾絨堆一個柱,在
柱頭點火,艾絨就會燃燒,等燃燒到肚臍
稍有疼痛的時候,馬上用手把艾絨按滅。這就
算一壯。灸
3~5壯就是重複上述動作3~5次。
艾灸去皺,就像一把熨斗,熨平不和的氣
血,熨平起皺的肌膚,但艾灸並不是唯一的去皺妙方,
如果採用得當的手法,堅持按摩,也可以達到去皺的目的。
例如,洗臉後,抹上眼霜,用食指在眼部周圍進行由內向外的按摩,每次10分鐘左右,堅持一個月,眼角就不容易長出皺紋;
再例如,潔面後,用四指從前額中線向兩側鬢角區做分推按孽,對防止額頭長皺很有效;如果摩熱雙手,用熱的手掌來按摩面部,可以很好促進臉部的血液循環,能保持臉部的紅潤澤。
總之,皺紋的形成非一日之功,去皺也更
非一時之力,我們在尋找和使用各種方法的時
候,
平時一定要注意皮膚的清潔護理,注意保
濕補水,保持愉快的心情,積極進行運動,多
吃一些富含膠原蛋白的食物,比如豬蹄,肉皮,
雞皮,魚蝦等,都會對皮膚的光澤潤滑有很大
的幫助,從而達到預防皺紋的目的。
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眼圈、眼袋、眼細紋?三大難題,用它一步搞定!
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眼圈,眼袋和細紋
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面容憔悴,備顯老態
看起來比實際年齡至少
老10歲
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小編親測
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又假又尷尬
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