你以為你只是在健身？NO，是接軌這個

健身是現代的潮流趨勢，

曾經的炫富慢慢的變成了選身材了。

你有好的身材別人是羨慕不已的，

很多人都是因為看到手機上、電視上、網上那些「人魚線」「馬甲線」「公狗腰」「蜜桃臀」「A4腰」等

每次看到這些，

就想著自己也要成為健身一族，

練出馬甲線走上人生巔峰，

便去健身房開始鍛煉。

今天我們來討論一下各路人是如何看待健身的吧。

@不願早起：健身什麼的可以有，但在我看來不用天天去吧，沒什麼必要，一禮拜有時間去一回就行，練一身肌肉對我來說沒有用。

@牆景怒：我每次去健身房就跑跑步，器械我一般不去，主要我也不會，也不太想要肌肉這種東西。

@暴風者：我是健身愛好者，只要是有時間就要去鍛煉，雖然還沒有練得很好，但我的目標就是擁有讓人羨慕的一身肌肉。

@我愛湖人：籃球對我非常重要，但是在打比賽時我經常由於力量不夠而防不住別人，所以我去健身房就是為提高自己的力量。

@成為一隻強壯的麵包：我是私人健身教練，我覺得很多人對健身有什麼誤解，健身不一定就要你練成一身肌肉的！

@喜歡搞笑的天使：身為一名醫生我認為健身非常重要，要是部分的人都開始接觸健身，就不會有那麼多人因為缺乏鍛煉來醫院看病了。

@有點費神兒：我平常都沒時間健身的，工作太忙了，回家還要看孩子，健身根本就不可能的。

@小編：我就是一個愛好健身的人， 我幾乎每天下班都要去健身房，因為我覺得健身時可以使我快樂，尤其做動作時用大重量刺激時，一瞬間充血狀態會讓我釋放所有的壓力，那感覺簡直棒極了！健身會讓心情變好，會讓我身材變好，會讓我的身體變好！

這麼多人的觀點都是不統一的，這很正常，沒有真正的對與錯，畢竟每個人的想法都是不同的，生活環境也是不同的，有自己的獨特想法也是理所應當。

但是大部分人對健身的最初想法都是好的，對健身都是認可的，只不過可能存在一些誤解，或是沒時間等原因。

接下來我們將會從飲食，動作，等方面來教大家如何避免誤區。

既然說了是討論，那麼你們有對健身有什麼看法呢？

是覺得健身是一件令你喜歡的還是厭倦的事情?

因為什麼和健身結緣？

還是令你有想法但不敢去嘗試的事情呢？

以上是我們歷屆畢業的學生，

健身是現代迅速發展崛起的一個行業，

如果你還不知道自己想做什麼，

不妨來試試，

它不僅能帶給你好的形體美，

更是一份美差呢

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