經常手麻的人注意了！手麻背後竟隱藏著7大疾病！

很多人都有過這種體驗，午睡起來後，雙臂麻木，像數萬隻螞蟻在爬，甚至也可能你玩著玩著手機，手腕突然就刺痛麻木了......手麻的原因各種各樣，有一種「麻」是疾病的預兆！是哪種麻呢？

這種「麻」，不要看醫生！

休息5—10分鐘後，會逐漸消失的「麻」。

這種麻，屬於生理性麻木，多是因為不良姿勢而導致的局部供血不足，末梢血液流通不暢，或是因為外力壓迫到神經。如久蹲廁所、錯提重物、睡姿不對等，這類麻木通常癥狀較輕，對身體健康造成的影響較小，一般短時間內就能緩解。

動圖來源：soogif.com

這種「麻」，千萬要小心！

如是長期麻木，或無明顯誘因卻出現手臂、

手指的間歇性麻木，或夜間因麻痛而突醒。

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這種麻很有可能是出現了以下7種疾病，

應引起高度警惕，務必及時就醫。

頸椎病

臨床上，由神經根型頸椎病所致的手麻，其比例高達70%，是引起手麻最為常見的疾病。長時間久坐、低頭，或枕頭過高、過低等，都可能引發頸椎病。（查看更多有關頸椎病的知識，點擊脖子一扭就咔咔響？是患頸椎病了么？防治頸椎病，這6點一定不能忽略！）

腕管綜合征

腕管綜合征，表現為拇指、食指、中指麻木並疼痛，常會夜間被麻醒，但醒後活動活動，可能好轉。嚴重者，將伴有手部肌肉萎縮，將極大影響手部的精細動作。

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國外有關腕管綜合征的臨床研究表明，過度使用手指，尤其是持續進行重複性活動，如長時間用滑鼠或打字等，將可能造成腕管綜合征。

短暫性腦缺血（腦卒中）

短暫性腦缺血，常表現為手指發麻或是一側的肢體發麻。若還伴有頭痛頭暈、視線模糊或視野黑蒙、胡言亂語、協調能力差等癥狀時，很可能是中風徵兆。若是經常出現這些癥狀，應立即就醫。

糖尿病

手指雙側出現發麻，是糖尿病周圍神經病變的常見癥狀，發病時一般呈對稱性，有種類似戴手套或穿襪子的感覺。

如是長期出現此種手麻癥狀，即使以前無糖尿病史，也最好去醫院進行糖尿病篩查。

中毒

手麻，也可能是慢性酒精中毒性周圍神經病的癥狀。長期酗酒的人，如出現手足發麻，很可能是慢性酒精中毒了。若是不及時治療，將導致身體各系統功能出現障礙，甚至出現不可逆轉的損害。

另外，由挑食導致的B族維生素缺乏，也可能引發周圍神經病，導致出現手麻癥狀。經常使用腹瀉藥、抗感染藥物也會出現同樣的問題。

如是中毒所致，其疼痛較為劇烈；如是營養代謝障礙所致，其無力和麻木更為明顯。

更年期綜合征

進入更年期的婦女，也會出現手麻現象。但伴著更年期的結束，手麻現象也會隨之消失。

其他原因

類風濕性關節炎、高脂血症、高血壓等也可能導致手麻，這類疾病需專業醫生的診斷，切不可自行盲目治療。

出現手麻了，我們該怎麼做？

當出現手麻癥狀時，

我們可以先初步自我評估下原因。

是頸椎病嗎？

當坐著時，如果你手已經開始麻了，試著改變頭（頸椎）的位置，如進行頸部的前屈、後伸、側屈或旋轉。

如果此番動作後，癥狀無任何改變，那麼說明你的手麻原因很可能不是頸椎病變。

是腕管綜合征嗎？

排除了頸部引起的手麻後，我們可以試著把手腕保持到最大屈曲位，如60秒內拇指、食指、中指出現麻木不適感，則可能為腕管綜合征。

是其他疾病嗎？

如果雙手出現雙側對稱性的手麻，往往是由內科疾病導致的，需及時去醫院進行相關檢查，切不可大意。

小貼士：如經常性感覺手麻，一定不能忽視，務必及時去醫院，查明病因，必要時應藉助頸椎片、測血糖等輔助檢查，以便採取針對性治療。

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