備孕很久了，卻沒有結果，那是你們沒有發現自己的問題

首先要強調的一點就是夫妻雙方同時備孕，這樣才能更好的到達優生優育。孕前檢查雖然花費不少，但由於現代人們身體大多處於亞健康狀態，這些檢查更顯的尤為有意義。關於要做的孕前檢查，男性在禁忌同房過後的三到五天需要做精液檢查，檢查精子的質量、數量、畸形率等等，女性最基本的檢查為B超和性激素六項，根據不同的情況確定是不是要做輸卵管造影、促排卵的監測、基礎體溫觀察監測等等。

根據檢查單子接受正規醫院系統化的治療，若夫妻雙方都沒有什麼問題，放鬆心情把自己調整到一個良好狀態即可。

在備孕的注意事項上，夫妻雙方首先要鍛煉，生命在於運動，多跑跑步多健健身，讓身體處於一個有活力的狀態，保持一個好的新陳代謝。然後是夫妻雙方的生活作息方面，不要熬夜，熬夜使得機體反應變慢，損耗精力，盡量不要接觸不良嗜好如吸煙酗酒等等，不良嗜好不僅會導致記憶力下降、卵子或精力質量偏低、畸形機率增大，還可能會引起急性肝硬化、胰腺炎等等肺臟和肝臟的病變。其次是飲食方面，雙方飲食都要偏於健康，少吃烤串、腌制食品等等，其中女性可以吃一些豆製品多喝一些豆漿等等提高一下雌激素水平。最後就是補充葉酸、吃多少葉酸，這個需要檢查女性的葉酸代謝水平，根據檢查結果更精確的確定夫妻雙方需要補充葉酸的數量。

而對於男性來說不管是精子數量過少還是活力差，都是會影響到孕育的成功率，少精弱精，如果因為某種因素影響精子的運動功能，尤其是不能向前運動的精子，將會造成精子無法在最佳時間內游到卵子所在的位置，也就沒辦法實現受孕的過程。

所以對於正在備孕，但檢查結果不理想的男性來說，最重要的是需要先補充鋅元素，來說比較建議的是服用育之緣片來提高精子質量，這個育之緣片剛好可以為男性補充富鋅蛋白粉跟大豆硒蛋白，可以明顯提升男士精子質量，是這幾年公認的有效備孕方式。

利用富鋅蛋白粉+大豆硒蛋白這兩種成分組合起來的育之緣片，能更好的滲透體內，能通過毛細血管，更快的人體收，讓機體能夠生產有足夠數量、充滿活力、正常健壯的精子。

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