這個冬天必須要做的十件事！

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一夜寒風，冬天就這麼來了。好像從東南西北吹來的風都集中到了我腳下，乾燥凜冽來勢兇猛，雖然有暖氣庇護，但也還是瑟瑟發抖。所以，冬天是個幸福感指數很容易暴增的季節，一頓涮羊肉、一包糖炒栗子、一場大雪....

其實幸福很簡單，只是要你好好愛自己！認真對待一切！寵愛自己不一定要天天SPA、天天陽光沙灘、天天奢侈品傍身，其實只要用這些小事更好的去愛自己就好啦～因為嶄新的2019年馬上就要來了！

冬天最該擁有的保養品大概就是面霜吧，能像羊絨一般把面部「包裹」起來，給予皮膚溫柔的力量。不少人認為厚重面霜的延展性不夠，可以搭配精華油調和使用，通過美容油加強滋潤度和修復力，聞到的精油香氣還可以起到舒緩身心的作用。

這款緊緻面霜剛抹臉上會感覺略油，但吸收很快，和鑽石面霜一樣，吸收後臉就變潤變軟了，適合混干皮使用。

舒緩熟齡肌膚荷爾蒙不足的現象，撫平細紋、表情紋，重塑面部輪廓。即便損傷嚴重的肌膚，還能讓肌膚如獲新生，令肌膚水潤光滑。奶油和冰淇淋的味道，總想舔一口。

用精油自我療愈

在《芳香寶典》作者Patricia Davis眼中，精油最主要的作用是平衡，當身體和心靈都維持在平衡狀態，這個人就會擁有健康。

這款葡萄柚精油被譽為「肌膚的排水塑形師」，能夠幫助肌膚排出體內多餘水分，可以用來晚上按摩身體排出水腫，特別適合經常水腫的小仙女們使用。

而且天然的葡萄柚成分，溫和不刺激適合任何膚質。清潔肌膚的同時能調節水油平衡，改善油性和混合性肌膚。溫潤甜美的柚子香氣，能趕走壓力和鬱悶等壞情緒。

冬天貼面膜真的是又愛又恨，但是那也不能放棄面膜。先用溫水泡一下面膜，然後在沐浴後敷上，不僅能更好的吸收營養，還能有效的收縮毛孔。

這個真的是隆重推薦了！！！！被我甩到馬桶里的面膜真的炒雞好用！！！小仙女人手一盒！！精華和面膜紙不論是吸收度、保濕度、修復力都是超強級別！

真正的日本旭化成出品的冰絲無紡布膜，面膜上印有專屬logo。成分為：胎盤、幹細胞、臍帶血、維他命、富勒烯等數十種高級成分製成。

臍帶血幹細胞膜這個面膜紙柔軟的像皮膚一樣，你會覺得它是有生命的傳導給你的每個細胞，那種親膚性的使用感簡直是「完美」。用了後皮膚柔軟白皙，水潤度超級好！你絕對會愛上它！

都研究表明，早上有運動習慣的人更有活力，更容易成功。患上抑鬱症的概率也相對更小。每天起床後花5分鐘做一些拉伸動作，能逐漸將我們的身體從睡夢中喚醒。

數據表明，越晚攝入糖分，你對糖分的需求就越少。畢竟糖分已經成為肥胖和加重身體酸性的元兇。麥片、白麵包、蛋糕和非鮮榨果汁一概都是糖糖小隊成員。

作為最好的排毒方式之一，出汗能由內而外地清除身體雜質和死皮細胞。除了堅持運動，每周去一次桑拿房或汗蒸也可以達到出汗的效果。現在天冷了，泡泡溫泉也是一個很好的選擇～所以，別犯懶了，快去出出汗吧！

睡美容覺是世界上性價比最高的護膚方式之一，除了選擇質地良好的床品和睡衣，草本菁萃舒潤香袋、睡眠噴霧等含有助眠香氛的產品都是值得擁有的。

現在工作壓力、生活壓力都很大，很多人都失眠，半夜翻來覆去睡不著。這個助眠噴霧，能幫助你更快的進入睡眠、睡得更好。裡面含有銀杏葉、迷迭香、薰衣草、依蘭油，味道甜甜的，能瞬間安撫情緒、舒緩心情！

塗上斬男色唇膏，卻因為乾燥唇紋搞得自己很狼狽？除了定期做唇部去角質，還可以將手邊的唇部精華在睡前厚塗秒變唇膜，進行夜間保濕。有很多品牌都出了針對唇紋的唇膏，在嘴唇上形成保護膜，專門改善唇紋問題。

北京的秋天說來就來，嘴唇一天天的幹得不行。這個只能在晚上使用，主要是用來緊緻法令紋，唇部周邊和滋潤唇部的。乳液狀，上唇後很快就滲透進去，不會浮白。

質感很好，不油膩也不黏，非常舒適。金屬頭能很好的平復唇紋，尤其我愛用啞光口紅，嘴唇免不了乾涸。這支唇部精華可以很快撫平，唇部像打了柔光一樣。作為一支夜間修復也很好。

金屬頭，乳液狀，唇部精華，免不了要跟CPB那支貴的離譜的唇部精華比。兩者相比，除了包裝上CPB更精緻，內容物上Dermalogica絲毫不遜色，兩者飽滿和修復度並無差別，甚至就疊加使用不浮白這點來說比CPB做得好。

它不會像其他潤唇膏一樣塗上去好像有層膜在上面，黏黏的不好受，擠出來看著油但是上嘴並不會膩，滋潤度超級好，不會上嘴秒變豬油嘴！

隨身帶著它顏值也很高，塗口紅之前抹一點，吸收很快，然後用紙巾擦點再塗口紅。晚上睡前塗上一層當唇膜用，第二天起來嘴唇特別水潤，唇紋淡了很多，超軟嫩～

孫儷在微博上一直鼓勵大家要堅持泡腳，這也是她能一直保持良好皮膚狀態的秘密。泡腳不僅能加快血液循環、驅寒祛濕，還能防止腳部乾燥開裂。但泡腳的水溫不宜太燙，尤其對靜脈曲張、血栓、下肢動脈閉塞和糖尿病患者而言，過高的水溫會導致病情加重哦！

空調、暖氣會抽走空氣中的水分，一款加濕器可以有效的改善乾燥情況。但使用時一定注意定時清洗，並儘可能使用礦物質水，否則機器里容易殘留水垢和雜質。如果再點上一個香氛蠟燭，小房間會又香又溫暖～

生活需要有儀式感，臻貴香氛蠟燭系列，陶瓷來自利摩日鉑金鑲嵌，法國手工製作，靈感來源於法國普羅旺斯經典私宅里的花磚圖案。

工作一天回到家點上香氛蠟燭，香味和燭火的暖意瞬間被治癒，尤其在夜裡，搖曳的燭光在昏暗燈光下，無比寧靜美好～

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-Have a nice day-

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