孕期的這3個禁忌，令很多孕媽叫苦不迭！其實未必真的是禁忌！

女性懷孕後就會時常擔心肚子里寶寶的健康，相信很多女性在懷孕後都會被婆婆嘮叨，說這不能吃，那也不能吃，有時候弄得孕媽都不知道這東西該不該吃，這件事兒還要不要做，其實很多孕媽都覺得懷孕了哪有那麼多「不可以」！有些東西適量就可以了，哪像婆婆所說的不能做，不多做就行了！

小雅跟老公婚後不願意跟父母住在一起，所以就在另一個小區買了房子，夫妻倆在一邊住，可是後來小雅懷孕了，婆婆知道後就主動提出說過來照顧，但被小雅拒絕了，後來小雅孕吐反應很嚴重，老公又忙著上班，所來只好要婆婆搬過來照顧自己，但婆婆照顧小雅的方式讓小雅特別受不了，管吃的就算了，還不讓小雅做這個，做那個的。

小雅特別喜歡吃辣的食物，自己在家做飯都是以辣為主，但自從婆婆開始做飯後，所有的食物都是非常清淡的，小雅很不喜歡吃，後來就給婆婆說：「媽，可不可偶爾做點辣的？」婆婆卻說：「辣的對胎兒不好，懷孕後不能吃。」反正都是為了孩子好，自己忍一忍就算了，所以也沒提了。

但有一件事兒，小雅真的對婆婆很生氣，婆婆來了之後看到小雅懷孕後還看手機，所以婆婆天天在小雅耳邊嘮叨說：「小雅，懷孕了不能玩手機，快把手機關掉！」其實小雅一般很少玩手機，有時候剛拿出手機回復消息，婆婆就開始嘮叨，有時候還會把手機搶過去關機，小雅覺得非常生氣。

懷孕後，有些事不是不能做，只是要少做，比如下面這3個謠傳地禁忌，讓很多孕媽叫苦不迭，但對於孕婦來說並非是禁忌。

1.孕期不能吃辣

有的人懷孕後吃了辣的食物，寶寶出生後依然健康呀！孕期是可以吃辣的，只是要適量，有時候辣的食物還可以促進孕媽的食慾呢！

2.孕期不能玩手機

我們都知道手機會有輻射，會影響寶寶的健康，但其實控制好距離與時間，孕婦其實可以適當的玩手機，但不宜時間過長。

3.孕期必須左側卧睡

女性懷孕後，子宮會長期壓迫左側神經，所以孕期孕媽左側卧睡對孕媽的身體和胎兒的健康都有好處，但不要整個孕期都保持這個姿勢，誰也受不了的，偶爾也可以換一換其它的舒服的姿勢。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！