肝癌多半是「慣」出來的 專家告誡：這5個「毛病」 得戒掉

32歲的小王是一家公司的老闆，單身至今，從創業到現在已經快4年了，一直忙於工作，經常熬夜、應酬加班，有時候還會通宵，對他而言，沒有節假日。可就是在1個月前，小王身體出現了一些狀況，以前總是喝酒喝到最後，現在卻是喝一點酒醉，總是感覺到腰疼，全身乏力，而且食欲不振，臉色也發黃，就去醫院檢查，醫生告知是患上了肝癌晚期。

肝癌為何一發現就是中晚期

肝癌被稱為「沉默的殺手」，早期癥狀不明顯，因此早期發現率低，60%以上的患者到醫院時已是中晚期。這和肝臟強大的「代償」功能有關，只要有30%～40%的肝臟是完好的，就可以保證機體的正常功能，維持人體運轉。所以人很難察覺到明顯的異常。也因為沒有特別明顯的疼痛或者不適的癥狀，容易受到忽視。

長期酗酒

長期酗酒對身體的傷害性，這樣很容易導致脂肪浸潤、肝細胞變性及肝功能異常。一般認為，每天飲高濃度酒80~150克，連續5年以上即可導致肝損傷，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化等。

熬夜通宵

長期熬夜會影響免疫系統的功能。經常需要從事夜班工作的人群肝功能異常的比例比一般人高，腎上腺素等激素分泌量也比常人高，使新陳代謝的壓力大增，患慢性病的幾率也增加。

亂吃藥

有多種藥物及其代謝產物容易引起肝臟損害，導致藥物性肝炎，包括抗生素、解熱鎮痛葯、抗精神病藥物等。因此，服藥必須嚴格遵照醫囑，在醫生的指導下服用。

怒傷肝

怒傷肝，經常生氣的人，人處於氣憤愁悶狀態時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。

缺乏運動

如果你經常運動話，是可以促使機體消耗過剩的營養物質，以防止脂肪肝的來襲，消除這些潛在的隱形殺手。

堅持3件事，養護肝臟，調理肝炎，肝癌「不找你」

在木板上的新鮮西蘭花

多吃青色食物

自古有「青色入肝經」一說，綠色食物能有益肝氣循環、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。菠菜、黃瓜、西藍花、苦瓜、芹菜等等，這些食物多吃，都有益肝臟。

多喝養肝茶

肝臟是我們人體新陳代謝的重要器官，是人體的解毒中樞，如果肝臟受損，人體內的各種毒素就不能正常分解，從而導致各種疾病隨之而來。所以肝炎患者為了防止進一步的病變，就需要我們平時多注意肝臟的調理。

黃花郎地丁茶——養肝護肝，排肝毒，緩解肝炎！

黃花郎地丁，又名蒲公英。其全株皆可入葯，尤其是根部，對於養肝護肝有不錯的功效。《本草綱目》里這樣記載：黃花郎地丁，入肝經。保肝，清肝毒，預防肝損傷。其根部含有豐富的營養物質，有膽鹼、有機酸、果膠、蒲公英淄醇等，有著清熱解毒等特別好的功效，特別是對肝炎有不錯的療效，可以有效保護肝臟，清除肝臟毒素。

推肝經

肝臟在手

每天睡覺之前把雙腿彎曲打開，先從左腿開始，雙手相疊按在大腿的根部，稍用力向前推到膝蓋。先左後右，反覆推上50遍就可以暢通肝經、疏調肝氣，使肝膽在睡眠中能充分地排毒。

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