很多男生都會有痘痘問題，從青春期起始，到如今還沒完沒了，令人煩不勝煩。用上許多祛痘產品，功效倒是有的，就是好不容易把消除下去的痘痘，過幾天後又會從老地方再冒出來，頗有和你「長相廝守」的架勢。

其實祛痘並不困難，困難在於它的反覆生長，想解決這個問題，就必須找到致使它生長的原因。從各種現象和理論上看，老是長痘痘的男生，大多都有著以下這四個惡習，這些惡習就是導致痘痘反反覆復駐足在你臉上的根本原因，趕緊來了解一下。

一、熬夜

熬夜是致使你長痘痘的一大原因。夜間是重要的皮膚代謝排毒時間，如果身體沒有進入休息狀態，調理修復的工作無法進行，就會使分泌失調，油脂過於旺盛，從而形成了痘痘。只有調節到正常的作息後，才能從根本上解決痘痘的問題。

二、托腮

不少男生都有托腮、撐臉等習慣，這些對臉部所做的動作，不僅會擠壓到皮膚，還會把手上的細菌帶到臉上。我們的手每天都會接觸到很多的物品，就算是除菌的洗手液也無法完全洗掉，長時間做托腮等動作，會讓脆弱的臉部皮膚滋生出各種的問題，痘痘就是其中之一。

三、喝冷飲

在中醫理論上，長痘痘並不全是因為上火。如果體內寒氣過多，會導致陽氣上浮，無法歸位，鬱積在上焦皮膚，久而化熱，也會形成痘痘。很多男生都喜歡喝冷飲，這些喝進去的寒氣堆積在脾胃，使得陽氣無法下降歸藏，火熱則進一步鬱積在面部皮膚，進而就產生了讓人苦惱的痘痘了。

四、不護膚

男生的護膚意識都比較薄弱，日常的洗臉，大多也是用清水敷衍了事。這個行為是導致你臉部出現痘痘、黑頭、毛孔越來越粗大、油脂越來越旺盛的重要原因。皮膚在經過一天的活動後，會分泌出許多油脂並沾染到空氣中的臟物，需要及時用洗面奶徹底清潔，才不會造成毛孔堵塞，誘發痘痘。

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