青椒配此物，皺紋消除了，大肚子沒了，睡眠棒棒噠

青椒配此物，皺紋消除了，大肚子沒了，睡眠棒棒噠

今天小編為大家介紹的是青辣椒營養豐富好處多多。青辣椒可以降脂減肥，辣椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。辣椒內含的「辣椒素」進入人體後，會刺激交感神經系統，促進副腎皮質腺分泌腎上腺素之類的荷爾蒙，造成能量代謝加速，促進體內脂肪的消耗。

辣椒配雞蛋既能減肥還能排毒養顏還能有效改善睡眠，今天和大家分享一款青椒雞蛋餅，簡單好學，一看就會。材料兩個青椒洗凈切碎備用，雞蛋打散備用，喜歡從想的還可以加點小蔥碎。把雞蛋和辣椒碎放在一個乾淨的碗中加細鹽攪拌均勻，平頂鍋倒少許油，油熱後倒入雞蛋液，小火慢煎，煎至兩面金黃裝盤，慢慢享用這道美食吧！

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