每個星期吃一次此物，清除體內垃圾，給身體做一個大掃除

每個星期吃一次此物，清除體內垃圾，給身體做一個大掃除

苦瓜中有一些蛋白質和多種維生素存在，人體吸收以後能讓身體的免疫力大大提高，免疫細胞活性增加以後就能阻止癌細胞的生成，而苦瓜中的蛋白質還有很強的巨噬能力，能避免白血病的發生，因此經常食用苦瓜能大大減少癌症的發病率苦瓜減肥法需要堅持並且需要每天吃最少二到三根，同時補充必要的營養。

味甘，苦，性平，是解毒，養顏美容的少有食物，苦瓜含有一種具有明顯抗癌功效的活性蛋白質，能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞活性，清除體內有害物質。常吃苦瓜能清理體內垃圾排除毒素，秋天苦瓜適合炒著吃，配上雞蛋營養豐富。

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