避免腎功能惡化，堅持做4件事，幫助保持腎功能穩定，盡量別忽視

避免腎功能惡化，堅持做4件事，幫助保持腎功能穩定，盡量別忽視

腎臟病的常見癥狀有水腫，高血壓，尿頻，血尿，尿中泡沫增多，腰酸痛以及其它一些全身性的癥狀。腎病患者壽命長短則取決於治療的力度，病理類型以及病人本身體質情況和心態等各方面的因素。當然還要考慮是不是引發了其他的併發症，比如尿毒症。

腎病患者想要平安闖過腎病帶來的難關，保持腎功能的穩定。醫生強調，一定要做到下面幾點。下面小編就帶大家一起具體來說說。

一、養成良好的飲食習慣

腎臟病患者一定要堅持「低鹽、低脂、低鉀、低嘌呤食物」。每日攝鹽的數量也要保持在3到4克左右。多吃一些優質低蛋白飲食，做到營養均衡。

1、雞蛋蛋白

大多數腎臟病患者每天一兩個雞蛋是可以的，既保證來營養，又不會超量，但是在這裡小編提醒大家，嚴重腎功能不全者，伴有血磷高的腎病朋友不能吃蛋黃，因為含磷稍高一些，為了自己的身體健康，只能吃蛋白。

2、低脂牛奶

腎臟病患者朋友可以每天食用250毫升的低脂鮮牛奶，能保證了身體所需的營養。不管是心血管病或者是尿酸高，低脂鮮牛奶，都是非常適合的食物。

3、淡水魚類

腎臟病患者可以使用淡水魚肉，盡量不要食用以飽和脂肪酸為主的紅肉。

4、大豆及豆製品

大豆類的食品包括豆製品，所有的腎病患者都可以吃。因為人體很難吸收大豆中的磷，所以不會影響磷和尿酸值。而且豆製品是加工後的大豆，嘌呤含量也非常低。

二、養成良好的作息時間

一定要養成良好的作息時間，戒掉不良的壞習慣。平時也要做一些適合自己的運動，保持合理的體重也是很關鍵的。

三、規範用藥

一定要去正規醫院，嚴格按照醫囑用藥，不能私自亂用藥，否則帶來的傷害無法彌補。

今天小編就跟大家分享到這裡，如果有更好的意見和建議，歡迎在下方留言區留言評論，感謝您的閱讀與支持。圖片來自網路，如有侵權，請聯繫作者刪除。

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