艾灸活經絡、強心臟、一通百通養全身！

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中醫學認為，人體是一個整體，是一個以心為主宰，五臟為中心，結構完整，分工有序，有條不紊地進行生命活動的整體。也就是說，一個人的健康狀況主要取決於其五臟功能的健康。

心臟的健康秘密

我們的內臟中，誰最重要？是腦？是心？還是肝？

毫無疑問，當然是心。心是人體的老大，是主宰，所謂「心為君主之官」。心在人體中，就像是皇帝一樣具有至高無上的「權利」（功能）。

心這個至高無上的「權利」（功能）表現在「主藏神」和「主血脈」的方面。

我們要理解「心主藏神」這個功能，首先關鍵要理解「神」的涵義。這個「神」可不是神仙的那個「神」，它有廣義和狹義兩層涵義：

廣義的「神」是指一切的生命活動的外在表現，如運動、睡覺、吃飯、說話等；而狹義的「神」特指人的精神、思想、意識，就是心的這個功能的最好註解。

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酸棗仁入葯，始見「神農本草經」。漢代大醫家張仲景，用酸棗仁湯治療虛勞虛煩不得眠，中醫2000年來傳承運用，功效顯著；適用失眠不眠、心虛膽怯、思慮過度、虛汗，建議食用時間，睡前30-40分鐘，每次15克。特別加入黃精、桑葚、百合、桂圓、白茯苓等，大補五臟！

具體一點，把「心主藏神」這四個字串起來講，就是指我們的心這個內臟具有管理人體的一切生命活動，特別是我們的精神、思想、意識等的功能。

這樣看來，「心主藏神」這一功能，反映了中醫學對心功能的特有認識——心為人體的主宰。

傷害到心這個核心功能，輕則精神、思想、意識等出現問題，重則危及生命。

我們再來看「心主血脈」的這個功能。「心主血脈」就是指心像「泵」一樣推動血在全身脈管里運行，從而可以營養、滋養全身。這一功能與西醫學中所講的心臟功能很類似。

由上述可見，心為維持正常的生命活動發揮著多麼至關重要的作用！那麼，在日常生活中，我們如何通過觀察身體上的一些「不健康」信號來判斷「心」功能正常與否，以便儘早調理，防止更大的危害呢？

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【「心」病的辨證歌訣】

心痛悸慌病心中，心火炎舌瘡瘍痛。

心大喘悶唇色紫，促結代脈及怔忡。

歌訣解讀：

經常出現心痛、心悸，就可以考慮有心病；經常出現舌瘡、舌衄、舌痛等，就可以考慮心火上炎。

心界擴大，氣喘、結、代脈，以及經常怔忡，均為心病的特點。

艾灸養心臟

在中醫看來，心臟病屬於「真心痛」的範疇。中醫認為心臟正常功能的維持，要依賴「心氣」的推動。

陽氣無力推動血液，血液運行就變得緩慢，容易滯留變成瘀血；而津血同源，血液滯留的話，津液也會滯留，津液滯留就會形成痰，痰瘀結合在一起就會阻塞心脈。

所以就要做到補益陽氣、補氣行氣、活血化瘀、理氣通陽。

01

膻中穴

膻中穴是八會穴中的氣會穴，是「宗氣之海」，所以膻中又叫氣海。膻中穴因為是「宗氣之海」，所以它能調節人體全身的氣機，而這個氣又是血液運行的動力，所以艾灸膻中穴可以補益氣，保障血液的正常運行。

膻中穴又是心包絡的募穴，是心包經氣會聚的地方，所以膻中穴自然成為了保養心臟的穴位。

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每一根氣海神針特製粗艾條，都要經過人工精心篩灰、去雜質工序。堅持灸氣海補養陽氣，適合腎虛陽虛，痰濕體質，濕氣重，常人堅持艾灸氣海、關元穴也可以強身健體保長壽！

02

內關穴

在我們的手臂上的內關穴，就是人體內城——心臟的關口。

內關是手厥陰心包經上的絡穴，手厥陰心包經屬於心包絡，所以內關從心包絡上聯繫著心，所以它成為保護心臟和治療心病的要穴。而且內關穴又是八脈交會穴之一，通於陰維脈。

03

心俞穴

心俞是足太陽膀胱經的經穴，是心臟的背俞穴。「俞」是病癒的意思，在中醫學中，背俞穴是治療相應臟腑的要穴。心俞穴是心氣轉輸、輸注的處所。

因而和心臟有關的疾病，如冠心病、心絞痛、風濕性心臟病、心房纖顫、心動過速都可以通過這個穴位進行治療。

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