在舞蹈圈裡，成為特別和「TOP」

舞蹈圈裡

舞者是個體

也是群體的一份子

成為特別和「TOP」

是每一位舞者渴望做到的

真正「沉默是金」的

便是舞者

舞者以身體動作表達意念及美感

作為一個優秀的舞者

是要具備多方面的修養的

在理解音樂的基礎上

表現出不同舞種和形象

作用於感情時

便是感情的傾訴

賽場上的拉丁選手

無疑是耀眼的

在強烈變換的光線里

複雜的舞步和精湛的技術使人目眩

如此灼眼

讓人覺得遙不可及！

怎樣藝壓群芳

讓人青睞

每位選手都有自己的「武器」

比如有的選手完成動作的力度強

有的基本功的紮實程度好

自信的舞者會更加突出

從他們走上舞池的那一刻開始

展現出非常自信一面

會讓人覺得眼前一亮

加上符合自身條件的組合編排

就是特別的選手

做能擁有自我風格的選手

是難能可貴的！

如何成為耀眼的那一顆星

每個舞者都有自己的理解

正是因為個體的特別

才會讓觀眾

看到如此豐富的賽場

視覺盛宴因「特別」而精彩

競技精神因「TOP」而具吸引力

這就是拉丁舞的魅力！

下載拉丁一百新版APP

拉丁一百特邀國內知名職業組選手、青年人氣教師文智為大家帶來5節恰恰提高課程。課程內容在原有的基本步上加了很多變化和更加詳細的分解，包括時間步的四種跳法、連續前進後退鎖步的訓練、朗德追步的節奏處理、古巴斷步的拆解、還有原地換重心的拓展。課程中特彆強調了節奏處理帶來的速度變化，身體中心的收緊和身體的擰轉對抗對動作質量的提高，還有拓展了原地換重心，利用手位和步伐的變化增加了更多的表現可能。課程值得重複觀看揣摩，加強訓練有利於技巧能力提升。

WZ_C1 恰恰 時間步的四種跳法

WZ_C2 恰恰 連續的前進後退鎖步

WZ_C3 恰恰 朗德追步的節奏和速度

WZ_C4 恰恰 古巴斷步的拆解

WZ_C5 恰恰 原地換重心的拓展

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