幸福的感情不必三觀一致,最重要的是…
文|花鎮諮詢師·周文彬
你好呀~今天周六,又到我給大家講故事的時間啦。
立冬剛過,冬天正式來啦,連我們廣州的天氣也開始變冷了,大家一定要注意保暖咯~
上一期我分享了關於需求的乾貨:讀完這篇,別再說你不懂男人要什麼!(點擊藍色字體跳轉),雖然只是前半部分,但我想讀過的人都會對親密關係中的需求有了更深入的認識。
為了加深大家的理解,今天我將重點從發現需求、滿足需求的角度,講述一對結婚10年生活日益平淡的夫妻,如何重新培養親密感與小幸福的故事。
相信你讀完後,一定更懂得發現對方的需求。
我是周文彬,歡迎你。
Ps. 以下部分約4000字,正常閱讀約需6~8分鐘。
1
時間,是讓女人最害怕的敵人
陽陽和靖哥剛度過結婚10周年紀念日,雙方也沒特別的安排,只是兩夫妻帶著8歲的女兒、2歲的兒子在一家餐廳吃了頓飯,就當是慶祝。
看著對面陪伴了自己身邊10幾年的老公,再看看身邊懂事乖巧的女兒和調皮可愛的兒子,陽陽的心裡其實已經感覺挺滿足,但除此以外她心裡卻還有隱隱的擔憂和焦慮——
35歲的她,每天照鏡子都能注意到自己臉上逐漸鬆弛的皮膚、越來越明顯的小斑點、眼角的細紋,還有微微下垂的乳房、凸出的小肚子、鬆弛的臀部……無一不在提醒著自己年紀大了。
對比之下再看同齡的老公,好像他除了身材發福了一些、頭髮少了一些、肚腩大了一些,其他地方跟當初認識的時候並無太大改變。不得不承認,在外表上,女人確實會比男人衰老得快很多。
雖然靖哥對此從沒說過什麼,也未曾被發現任何不忠的行為,但陽陽真的擔心自己越來越沒價值,不知道哪一天老公就會厭倦這樣的自己。
2
平淡如水的婚姻能否長久?
其實兩個人在初識時,各方面的條件都是旗鼓相當的。
兩人的父親都是當地頗有成就的商人,生意上的合作關係也不錯。最開始也是靖哥的爸爸看中了陽陽的聰明漂亮,才極力鼓勵兒子好好把握這個未來的媳婦的。
而兩人畢竟是知根知底,外表也般配,也算是一見鍾情,彼此都很積極相處。
結婚前後,是兩人最親密的時光。
那時候靖哥也還沒開始涉足家裡的生意,比較閑,所以能處處寵著陽陽,事事都能包容,也很有耐心,總是親昵地叫她「小綿羊」……而這些也正是陽陽喜歡的。
正如上一個故事我所講到的:戀愛只需經營關係,而婚姻還要經營生活。
縱使兩人的家庭條件足以讓他們以及下一代衣食無憂,但生活還是需要經營的,由此兩人開始經營自己的生活。
孩子出生後,陽陽把絕大部分的精力放在了照顧孩子上,而靖哥的爸爸為了鍛煉他,也開始讓他嘗試接手家裡的生意。
陽陽本是一個自信又要強的女人,如果只是容貌的衰老,並不至於讓她產生這樣的焦慮,而更多的原因是,10年的婚姻生活逐漸變得平淡和瑣碎:
當女兒5歲大沒那麼粘著陽陽,能學會獨立懂事的時候,本以為能重新享受一下二人世界,沒多久卻又懷上了小兒子。
靖哥負責的生意越來越多,陽陽也需要好好照顧兩個孩子。
雖然有婆婆和保姆幫忙,但陽陽總是不放心,照顧孩子總是親力親為。
雖然靖哥並不喜歡應酬,除了偶爾找朋友玩,基本上忙完了工作也會回家呆著,但兩夫妻除了孩子和工作的事,似乎也找不到更多共同話題,甚至發現兩人對生活的追求相差甚遠——
陽陽在國外留過學,有見識、有追求,也並不甘於做家庭主婦,沒事的時候她也喜歡看書,帶孩子出去體驗新鮮事物,有時間也會出遠門旅行。
而靖哥從小一直讀書生活都在自己的城市,雖說算是個富二代,但也並不貪玩,對生活沒有太大追求,也很節儉,從不亂花錢。只是偶爾跟朋友打打籃球、玩玩小麻將,工作之餘回家就是拿手機刷快手抖音、玩小遊戲。
陽陽也曾想讓靖哥一起帶孩子讀書,叫他抽空出門旅行,但靖哥並不樂意。
而靖哥也曾跟陽陽分享和朋友們之間的事,講講工作,也會告訴他自己打麻將贏還是輸,給她看搞笑視頻,但陽陽也覺得沒什麼意思。
再加上性生活的減少和質量低下,讓陽陽產生更強的危機感。
因為經驗都不豐富,靖哥不喜歡前戲,習慣直奔主題,而陽陽也不懂怎麼引導和溝通。加上經常帶孩子很累,對這方面並不熱衷,導致靖哥頗有怨言。
女人的心思總會細膩一些,所以她越來越常想:當初是不是選錯人了呢?那時候追求自己的人那麼多,要是換一個三觀更相似的人,我現在的生活會不會更開心呢?
但再想到靖哥這麼多年來也並沒有什麼做出格的事,隨之又覺得自己這樣想很壞而感到愧疚。
3
亡羊補牢,不如未雨綢繆
正因為有了這些思考和焦慮,陽陽迫切地想辦法改變現狀,因為她害怕某一天兩個人爆發出大危機再補救已經太晚了。
我很欣賞陽陽未雨綢繆的危機意識,但我首先根據自己的案例經驗,回應了她心中的想法——
也許回到當初重新選一個人,確實能在生活中有更多共同話題和興趣愛好,但問題和危機依然可能產生。
因為婚姻幾十年,必然會經歷很多事情、產生很多問題,一輩子都解決不完,但重要的是彼此還想和對方過下去。
不過,我們確實可以通過一些方法避免產生很多不必要的問題,並且把問題解決得更好。
顯然,陽陽與靖哥的感情是有的,都想跟對方過下去,但感情時間長了的「老夫老妻」,往往會陷入以下誤區:
1. 被生活消耗了過多精力,而忽略彼此最基本的需求;
——好的關係應該在合理範圍內相互滿足對方的需求。
但靖哥對工作投入很多,滿足不了陽陽的陪伴需求;而陽陽對家庭和孩子投入很多,而沒有精力和心思滿足靖哥的性需求。
其實這些都只是夫妻之間最基本的正常需求而已。
2. 誤以為經營家庭就等同於經營關係;
——家庭因婚姻關係而形成,是婚姻關係的延伸,但兩者並不等同。
因為婚姻關係本質上是兩個人的關係,而家庭還涉及其他家庭成員。
兩個人固然為家庭付出很多,同時以為這也是為對方的付出,但事實並非如此。
靖哥可以掙很多錢給陽陽和孩子,但錢並不是陽陽最需要的;
而陽陽也可以把兩個孩子的生活學習照顧得很好,靖哥固然感激,但他自身的需求如果持續得不到滿足,那麼他在婚姻中也不快樂。
3. 過度追求「一致性」,而不能尊重「差異性」。
——每個人都是獨一無二的個體,會存在相似,但終究是差異更多。
很多人都希望對方的生活習慣、興趣愛好、思維觀念等各方面都跟自己一致,當無法一致時就想改變對方,改變不了就感到失望,最終放棄。
陽陽和靖哥也是這樣,極力想讓對方迎合自己的喜好,卻不能尊重對方與自己差異,所以總感到失望。而這一點也是引發伴侶間爭吵的主要原因之一。
以上的誤區不僅會影響婚姻關係,也同樣會影響相處時間不短的情侶關係。
4
回歸關係的本質,尊重個人的需求
我對陽陽的指導涉及很多方面,但這裡重點從滿足需求的角度來分享。
畢竟陽陽才是想要改變的人,所以只有她先學會更好地滿足靖哥的需求,才能向靖哥提出自己的需求。
依然要遵循「先付出,再得到」的原則。
上期我已分享需求層次理論:讀完這篇,別再說你不懂男人要什麼!(點擊藍色字體跳轉),也說明該理論在感情關係中同樣適用,因此我根據該理論與陽陽一起細緻分析了靖哥未被陽陽滿足的需求:
1. 生存需求,包括:
a) 對飲食喜好的需求:靖哥對於飲食不算挑剔,但每天家裡吃飯都是由婆婆安排保姆張羅,陽陽不擅於做飯所以很少插手,因此一直對靖哥的飲食方面關注不多;
b) 對睡眠質量的需求:自從有孩子以後,夫妻倆大部分時間都是跟孩子一起睡,而靖哥的睡眠淺,容易醒,導致長期睡眠質量都不好;
c) 對性生活的需求:上文已有提到靖哥的性需求經常得不到滿足。
2. 安全需求,包括:
a) 對感情安全感的需求:因為陽陽有機會就喜歡外出,所以難免也會給靖哥帶來不安全感;
b) 對家庭穩定性的需求:陽陽會在教育孩子的問題上與婆婆產生分歧,偶爾會產生一些小摩擦,靖哥也不善於調和,因此會擔心婆媳關係變差。
3. 社交需求,包括:
a) 與朋友相處的需求:靖哥與朋友出去打球打麻將的習慣,偶爾會讓陽陽產生怨言,認為他陪伴自己和孩子的時間不夠,因此會有管制,而靖哥也會感到不舒服;
b) 與孩子相處的需求:靖哥偶爾會在玩手機的時候,讓孩子呆在邊上看,陽陽則認為這會給孩子帶來不好的影響而干預,令靖哥感覺自己不能用自己的方式陪伴孩子。
4. 尊重需求,包括:
a) 對他事業認可與肯定的需求:靖哥在父親的一家公司里做總經理,而陽陽則負責財務。雖然靖哥把公司大體理得不錯,但陽陽偶爾會因為財務問題質疑他,讓他感到挫敗;
b) 在外人面前獲得尊重的需求:因為財務和社交干涉的問題,靖哥常感覺陽陽讓他在公司員工和朋友面前丟面子,但過往陽陽並不在意這點。
至於最高層次的自我實現需求,我們短時間內還無法分析透徹,但如果陽陽能把靖哥現有的需求都滿足,兩人個感情濃度必然會極大提升。
5
懂得合理滿足別人,才能讓我們內心更富足
重新分析靖哥的需求後,陽陽一方面愧疚於自己過往這些年做得不夠好,另一方面也對提升兩人的感情濃度有了新的期盼。
知道問題在哪,要找方法解決也更容易。
然後,我就與陽陽一起想辦法、做嘗試,只為讓兩人的關係更上一層樓:
1. 生存需求:
a) 讓陽陽練習廚藝,有機會的話就親自下廚,專門給靖哥做他喜歡吃的菜,兩個人單獨吃,以此增加單獨相處的時間;
b) 因為兒子還小,確實還需要陪著睡,但我也建議陽陽嘗試放心把兒子交給婆婆,一周起碼需要有一半時間保證跟靖哥單獨睡,保證他的睡眠質量。另外給他換更好的睡衣和枕頭;
c) 因為兩人相處多年,確實在性生活上缺乏新鮮感,但短時間內只好通過比較簡單的技巧、情趣內衣等方式更好滿足靖哥,然後再培養他的對於前戲的耐心。此外,長期堅持健身塑形和yin道緊緻訓練很有必要。
2. 安全需求:
a) 可以保持自己的社交生活,但也需要積極跟靖哥報備,並注意頻率;
b) 在與婆婆產生分歧的時候,盡量避免直接發生衝突,事後再與靖哥說明情況,並盡量尊重他的意見。
3. 社交需求:
a) 與靖哥商量每周跟朋友打球打麻將的頻率,在約定範圍內不做管制。情況允許還可以帶上孩子一起看爸爸打球;
b) 在合理範圍內尊重靖哥跟孩子的相處方式,陽陽可以參與但不能干預。
4. 尊重需求:
a) 在公司要把自己當員工而不是老闆娘,在財務專業層面可以給靖哥意見,但不能有批評;
b) 嘗試多在其他人(包括公公婆婆)面前多誇讚靖哥的成就和能力。
其實在感情關係中,只要彼此都有心,所有的改變和付出都能事半功倍。
陽陽和靖哥之間就是如此,因此陽陽所做的大部分努力,都能得到靖哥很好的回應。
而靖哥驚訝於陽陽改變的同時,對她也更願意包容和付出,在相處中也恢復了難得的耐心;
性生活中也會詢問陽陽的感受,而不再魯莽地直奔主題,雖然在質量上還有很大的提升空間。
當靖哥重新對陽陽喊出「小綿羊」昵稱,也並不感到不自然。
而所有這些改變與付出,並沒有讓陽陽感到自己的婚姻生活過得更累,而相反她覺得自己更有動力;對於丈夫、孩子、公婆、以及自己父母的關係也看得更清晰;心裡對於未來的婚姻生活也有了更多美好的期盼。
再後來,靖哥竟破天荒地提出想跟陽陽出國玩一趟,讓她喜出望外。
陽陽的故事,到此告一段落,希望能再次帶給你成長的力量。
下一期文章,我會繼續上一期乾貨的下半篇,更深入地根據需求層次理論,分享更多滿足需求的實操方法,值得你期待~
我是周文彬,下周六繼續與你連接。
作者|周文彬
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