這項運動不僅有利於孩子長高，還有利於孩子的大腦發育！

推薦利於孩子長高的運動——平衡車

家長們大家好！又到周五啦！今天給大家推薦的長高運動是平衡車。

平衡車的好處

平衡車運動被醫學界稱為「益智運動」，通過全身肌肉運動，使身體處於活躍輕鬆的狀態，促使小腦的發育從而促進大腦發達，提高孩子智力。研究證明，兒童長期騎行可比同齡的孩子增高5-10厘米。

平衡車還可以鍛煉孩子的神經反射能力，使肩、脊、腿、四肢、腳、腕得到全面的鍛煉，能提高孩子身體的平衡性、協調性、靈活性以及培養獨立自主的能力等，有利於孩子的生長發育！

平衡車運動時需注意

平衡車不需要專用的場地，無論在馬路、公園、林間小道或庭院、室內均可進行。

不過需要注意的是平衡車的安全比其他車輛的要求不低，要選擇車把可以360°轉動、車座和車把可調整、通過國家CCC認證、帶有手剎的平衡車，而且孩子玩平衡車的時候一定要佩戴頭盔、護肘、護膝和手套，而且一定要在安全的區域內騎行。

本周【比智高運動日】，來和我們一起平衡車吧！

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