秋冬不滋陰,虛火內熱最傷身!滋陰補氣,補回精氣神
隨著天氣逐漸變涼,自然界中,陰陽之氣也逐漸轉變,陽氣漸退,陰氣漸盛。這時候由於很多人調養不當,會明顯的感覺到秋乏的癥狀,
雙目乾澀、口乾舌燥、大便乾結、手足心熱、心煩易怒、腰膝酸軟、失眠
等陰虛癥狀的亞健康人群也越來越多。
根據中醫四時養生 「春夏養陽,秋冬養陰」的原則,秋冬季節,寒冷乾燥,寒風凜冽,應該注意潤燥養陰,滋陰潤肺,通過內養來對付外邪,所以說
養陰是秋冬養生的根本。尤其是40歲以上的中老年人
,抵抗力低,一體多病,體虛最易上火、久病複發,所以最需要養陰補肺腎!
「陰虛」會導致五臟虛弱勞損,百病叢生
陰虛,是指機體的精、血、精液等陰液不足。由於陰液的虧虛,一方面出現陰液的濡養、滋潤、寧靜的功能減退;另一方面陰虛不能制約陽氣的升動,陽氣相對亢盛,從而形成虛而有熱的陰虛內熱、陰虛陽亢的狀態。
9大體質特徵! 你真的是陰虛了!
面色潮紅,面部常有
燥熱感
;
口乾咽燥
,手足心潮熱汗濕;
大便乾燥或
便秘
,小便少而黃;
性格多急燥易怒,
情緒波動大
;
肺陰虛者伴有
乾咳少痰
、潮熱盜汗;
心陰虛者出現心悸健忘、
失眠多夢
;
腎虛者
腰酸背痛
、眩暈耳鳴,男子遺精、女子月經量少;
肝臟虛者出現肋痛、
視力昏花
;
睡眠時間短
,時有熬夜。
蟲草西洋參 調節陰陽大不同
蟲草
中醫認為,蟲草既能
補肺陰
,又能
補腎陽
,主治腎虛,陽痿遺精,腰膝酸痛,病後虛弱,久咳虛弱,勞咳痰血,自汗盜汗等,是一種能同時平衡、調節陰陽的中藥。
西洋參
西洋參具有
補氣養陰,益胃生津
,清熱除煩之功,臨床上常用來治療氣虛津虧,伴有陰虛內熱的諸種癥候,凡是陰虛火旺,久咳之人,每用西洋參,則氣平火斂,咳嗽漸平。
蟲草調理陰陽,西洋參滋陰補氣,但
為什麼有些人單用效果不特別明顯呢?
蟲草科學配伍西洋參 補陰虛祛虛火
實際上,中醫講究
君臣佐使
,
對症下藥
,再好的藥材要是
沒有好的配伍,就不會有好的作用
。
由於陰虛之人往往體質虛弱、代謝差
,
直接導致內分泌紊亂,水液不能正常排泄,久之化熱,體內濕熱;陰虛液虧,長此以往就會導致氣虛血虛精少,很多男性都會出現體力不支、腰膝酸軟、神疲乏力等癥狀。
陰虛陽亢,則虛熱、虛火內生
,
好多女性朋友油光滿面,產生痤瘡,還會出現黑色素增多,色素沉著,面色晦暗,眼圈發黑、內分泌失調,更年期綜合症等。人體只有陰陽平衡,氣血充足才會有好的「精氣神」!
蟲草搭配西洋參,不僅可以滋陰補身體,而且可以從根本上調理體內陰陽平衡;西洋參側重於補氣養陰,蟲草側重於調節陰陽失衡,二者科學配伍,可以在扶正補氣、補肺益腎的同時
通達五臟
,清虛火,補肺腎,效果更突出!
我們都知道,人有三寶——
精、氣、神
,其中「精」為初始之本,人體的血和津液都歸於「精」,又稱「陰精」,起到滋潤和濡養的功能。
秋冬季節,作為生命活動物質基礎的陰,即血、精、津、液很容易匱乏,形成「
陰虛
」,通俗的講,即表示
人體正在透支身體儲存的能量
。
如果您總是熬夜應酬多,
如果您壓力大體力透支,
如果您一到秋冬,老毛病總複發,
那麼您真的應該好好補補了!
身體有本錢,平安過秋冬!
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