常按哪個穴位女人不會老？

導讀

三陰交穴是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經這三條陰經的交集穴，故而得名。它 在小腿內側，足內踝尖上3寸(即除拇指外其餘四個手指並起來的寬度)、脛骨後方凹陷處。是女人的「不老穴」。有人就把它稱為 「女三里」。經常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。

關鍵詞：常按三陰交穴有什麼好處？

1.保養子宮和卵巢。人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子宮和卵巢)。每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、沖脈的暢通。長期按摩，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。

2.緊緻臉部肌肉，使臉部不下垂。經常在晚上9點左右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾。

3.調月經，去斑，去皺，祛痘。女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點—11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調理月經，祛斑、祛痘、去皺。堅持每天按揉，按揉一個月之後，才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果，只能是做夢了。

4.改善性冷淡。三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提升女人的性慾，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。每天晚上5點—7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提升性慾的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。

5.調治肌膚過敏，濕疹，蕁麻疹，皮炎。每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的三陰交各20分鐘，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。只要按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，乾淨無暇了。

6.保持血壓穩定。三陰交是一個智能調節穴位。當你血壓過高或過低，每天中午11點—13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。

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