這款名叫「狗肉清雞湯」的美味小食療，專治孩子夜裡尿床

孩子尿床，不少人認為正常的現象，認為孩子再大一些就會自然治癒的。而且，有很多人一看到孩子尿床後，就不顧一切地對孩子進行打罵，威脅，懲罰的手段。

其實，這樣都是不對的，因為除了幾個月及一兩歲的寶寶，孩子經常尿床都是有一定原因的。所以，想孩子不尿床，就一定要先找出尿床的原因。比如，可以設置一個生活日程表，當孩子尿床時，找出可能導致他尿床的因素，如未按時睡眠，睡前過於興奮，白天過於激動，或晚餐液體攝入量太多，是否有某些疾病等，最後控制孩子尿床的因素，便可以減少孩子的尿床行為。

此外，尿床的孩子可以進行飲食控制，以下這兩類食物就很好：

「溫補固澀食物」：腎氣不足者宜食，如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。

「清補食物」：肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。

對於孩子的尿床行為，還可以採取食療的方法來治療：

「狗肉清雞湯」

帶骨狗肉、清雞湯各1500克，陳皮、蒜苗、調料各適量。

將狗肉切塊，蒜苗切段。鍋熱後，下狗肉烘乾水分，取出。旺火燒熱鍋，下花生油30克，入蒜泥、豆瓣醬各適量爆炒，再下薑片、蒜苗。狗肉，邊炒邊加花生油，炒約5分鐘，入料酒、雞清湯、鹽、陳皮、醬油，紅糖燒沸後轉入砂鍋里，燜90分鐘，食前入味精，佐餐食用。

這個食療方法適用於兒童腎陽虛之尿床。

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