你也喜歡吃柿子？這5點禁忌一定要知道，尤其是第3點危害最大！

柿子是大多數人都十分喜歡吃的一種水果，尤其是對於中老年人來說，更是一種有著豐富營養的的食物。確實，柿子中含有大量對人體有益的維生素C，而且還能夠起到潤肺、止咳、清理腸道等一系列的作用。但是吃柿子的時候有5種對身體有害的禁忌是千萬不能犯的！

第一種：柿子屬於一種寒性食物，不能於螃蟹、西瓜等一系列具有寒性的食物一起吃。而且不能過多的食用柿子，尤其對女性來說，體寒是一種十分難去除的病，所以我們就要在日常生活中注重保養。

第二種：切記不能空腹吃柿子，很多人都不知道，柿子中含有大量的單寧和膠質物，而且空腹的時候我們的胃酸會比平時分泌的更多，如果兩者結合到一起，會對胃部造成很大的影響，嚴重者還會導致胃結石或是胃出血等疾病。

第三種：這種是很多人都明知故犯的，就是吃柿子皮。柿子皮中含有大量的酸物質，經過長時間的沉澱，都堆積在柿子皮的內部，所以吃柿子的時候不要吃皮，否則會引起噁心、胃酸等不適癥狀。

第四種：吃柿子的時候不要搭配發酵物一起吃，比如紅薯。發酵物會使柿子中的單寧成分不能分泌，反而會導致它們加速沉澱，對胃部有著極大的損壞，嚴重者甚至會引發腸梗阻疾病！

最後要說的就是，柿子中的含糖量十分的高，所以糖尿病患者一定要拒絕柿子，除此之外，正在減肥的人也不宜食用柿子。你周圍有喜歡吃柿子的人嗎？快把著5種禁忌告訴他吧！

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