人盡皆知的止痛良藥，你用對了嗎？
人，對他人的痛苦，是缺乏想像力的。
就像女人永遠無法對男人的蛋疼感同身受；
就像男人永遠無法對女人的痛經感同身受。
這個英國姑娘叫Sinead Smythe，今年20歲。
從她11歲開始，就被一個事情困擾著。
因為這件事，她進過200多次急診室，丟掉了好幾份工作。
這件讓她受盡折磨的事，就是——痛經。
每次因為疼痛難忍進醫院，醫生的診斷都是痛經，處理方法就是開些止痛藥。
而她痛經的問題一直都沒有從根本上解決。
她一直生活在等待下次痛經的焦慮中，甚至她害怕來月經。
直到去年，她才被確診為「子宮內膜異位症」，醫生告訴她，如果要徹底告別痛經，那麼她的選擇只有，切掉子宮。
這就意味著，她以後不能生孩子了。
剛剛20歲的她，不想做出這樣的選擇……
對於剛20歲的姑娘來說，難道只能接受西醫的建議，通過切除子宮的方式，來解決痛經嗎？
不僅是國外妹子被痛經困擾，有調查顯示，國內有八成的女性都有痛經的情況，痛經真是世界範圍內的女性殺手。
痛經，到底是什麼引起的？難道只有切除子宮才能根治痛經？
中醫表示，我不服。
大家都知道，夏天天氣炎熱的時候，水是不會結冰的。而到了冬天天氣寒冷，水就容易結冰了。人體內的血液也是這樣。溫度高的時候，血液流動速度快；溫度低了，流動速度就會變慢。
用中醫的話說就是：得溫則易於流動，得寒就容易停滯。
寒，不光是溫度低，還代表了停滯、不通的狀態。
子宮肌瘤、子宮腺肌症、子宮內膜異位症等婦科疾病，在中醫看來都是因為嚴重的宮寒。
「不通則痛」——因為不通，推動力不夠，經血就不容易流出來。
這時，身體就會發出「痛」這個信號，提醒身體調兵遣將，抽調更多的能量過來，推動經血往外排。
就像堵車嚴重時，有人會打電話給交通部門，交通部門就會派交警來疏導。
這個電話，就是「痛」這個信號，派遣來的交警就是身體抽調過來的能量。
那麼，不痛經，是不是就說明沒有宮寒？
不是的！
妹子們，先伸出自己的小手手，看看大魚際（圖示部位），有沒有發青，甚至青紫；
小指的根部，有沒有橫豎紋，或者井字紋。
如果沒有，請一定舉手讓我看看，因為這種人太少了（我根本沒見到過）；
如果你的大魚際發青，甚至青紫，就說明有宮寒的情況。
如果大魚際發青，有宮寒的情況，而你卻不痛經，說明你的身體，比痛經的妹子更差！
不痛經是因為血液質量變差，血不容易凝結了，這時也不需要多大的推動力把經血排出體外，所以不會出現「痛」的信號。
可是這就導致了一個結果，就是流出來的月經顏色是偏鮮紅、沒有血塊的，而這是錯誤的月經！
不要再以「我的經血顏色很鮮艷，沒有血塊」的說法來說明自己身體健康了，我的妹子們！
是不是已經蠢蠢欲動，要迎戰宮寒？
可以每天喝一杯紅糖水！
李時珍《本草綱目》中記載：紅糖，性溫、味甘、入脾、胃、肝經，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、潤心肺，和中助脾，緩肝氣，活血化淤、緩肝補血，消食、解酒毒等作用。
紅糖能緩中止痛，甜味的東西就有緩的作用，痛經時一杯暖暖的紅糖水就能緩解疼痛。
紅糖還有一個好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補，每天服用當然可以有效緩解痛經的情況啦。
而且紅糖能補脾胃，脾胃乃氣血生化之源，而且脾統血，脾胃功能好了，血液的質量就會好。就不容易得貧血，所以剛生完孩子的產婦比較虛弱，就可以喝一點紅糖水。
紅糖不是通過補鐵來補血，而是從脾胃上解決問題。咱老祖宗幾千年的實踐傳承下來，紅糖的功效卻是毋庸置疑的。
有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。
對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便。
也正是因為紅糖好處多，所以資本市場上的很多不良商家，就打起了自己的小算盤。
大家應該都買過紅糖，按我們的「常識「，紅糖應該是這樣的：紅褐色，顆粒狀，包裝袋正面標明「紅糖「二字。
但是，這是真正的紅糖嗎?
我們可以很負責地說：這99%不是紅糖！
為什麼敢說「99%不是紅糖「?
請到超市隨意選一款紅糖，看看它的包裝袋背面，玄機就在配料表裡：配料標明「赤砂糖「！
我們平時在超市買的紅糖，99%都是赤砂糖冒充的！
赤砂糖不是紅糖！
赤砂糖是白砂糖的孿生兄弟，和真正的紅糖有天壤之別。
我們看圖，赤砂糖的製作流程是這樣的：
所以，赤砂糖，說白了，就是白糖做完了，剩下的邊角料！
而古法紅糖是將收割下來的甘蔗經過切碎碾壓，壓出來的蔗汁先去除泥土、纖維等雜質，接著以小火熬煮5-6小時，不斷攪拌讓水分慢慢蒸發掉，使糖的濃度組建增高，高濃度的糖漿在冷卻後凝固成為固塊狀的粗糖，也就是紅糖磚。
所以，與赤砂糖相比，紅糖具有以下特點：
1、成品為塊狀沙質;
2、沒有任何化學添加劑;
3、完全保留了甘蔗的營養成分;
除此之外，紅糖里還蘊含了胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分，對細胞具有強效抗氧化及修護的作用，能使皮下細胞在排出黑色素後迅速生長，達到預防黑色素生成、持續美白的效果。
而赤砂糖、白糖則達不到這種效果。
這次雙十一我們特意幫大家挑選了一款地地道道的古法紅糖！選用廣西甘蔗，古法熬制！效果更好，質量更優！喝完身體暖暖的，就算大冷天，也覺得身體里時刻流淌著溫暖的感覺。
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不想去淘寶，沒關係，這次我們在守正學堂店鋪，也上新了同款紅糖，掃描下方二維碼就能進去店鋪購買啦~
喝熱熱的紅糖水，可以提供身體能量，活絡氣血，加快血液循環，從而達到溫暖身體的作用，月經也會排得較為順暢。
女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，日常里就可以食用紅糖，補中氣、養血補肝（依中醫觀點，子宮正是走肝經），溫筋通絡效果會更好。
若是怕吃甜食易胖的人，只要在月經前一天開始，直到經期第三天吃，就可以發揮活血化瘀的效果。
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