主任醫生：抵抗肺癌，三級預防一個都不能少！趕緊行動起來

11月是全球肺癌關注月，全國第三次人口死亡原因抽樣調查結果表明，作為與生活環境和生活方式有關的腫瘤之一，肺癌患病率上升趨勢最猛。

日常生活中影響肺癌預防的三個疏忽：

1.忽視「二手煙」危害

大家都知道，吸煙和肺癌之間存在很大關係，但對於二手煙，人們還沒有對它的危害重視起來。其實，二手煙對身體的傷害比抽煙更為直接。在公共區域，如果有人傳播二手煙，盡量躲遠一點，並且政府或有關部門也應該出台相關政策，制止二手煙的危害。

2.忽視油煙機的正確使用

油煙機的作用正在於排除有害煙霧，但很多人都沒有正確使用油煙機，一些人炒菜時要等到過了冒煙才開始打開油煙機，並且菜剛炒完就關掉了，這樣油煙並沒有排除乾淨。正確使用抽油煙機，保持廚房通風，才能減少油煙造成的致癌致病物質。

3.忽視肺部ＣＴ的作用

早期肺癌癥狀不明顯，並且常規體檢中的胸透和胸片並不能發現早期肺癌，肺部CT才行。

宣武醫院胸外科主任支修益教授說，肺癌是日益嚴峻的生命殺手，但並不是不能預防，他針對不同的人群提供了不同的預防方案。

1.一級預防

一級預防主要是針對廣大健康人群，也即病因預防。既然吸煙易引發肺癌，那就要做到不吸煙並且遠離二手煙；在霧霾較嚴重的城市一定要帶防塵霾口罩出門，對待廚房油煙，也應該盡量避開。在飲食方面不要只吃肉類，不做到營養均衡很易造成身體某些問題。心情平靜，保持豁達樂觀的心態去對待人生百事。

2.二級預防

二級預防是針對肺癌高危人群，也就是早發現早治療。吸煙並且吸煙室長達十數年；家族中有肺癌患者，年齡超過45歲的中老年人，都是肺癌高危人群。

肺癌高危人群應盡量保持每年定期的全面體檢，早點發現，也就能阻斷病情的惡化，如果總是會出現刺激性的咳嗽，出現血痰甚至咯血，就應該及時到醫院診治了。

3.三級預防

三級預防是針對肺癌患者，是肺癌患者的康復性預防。肺癌患者要積極配合治療，保持心情的平穩，樂觀面對疾病，防止癌細胞的轉移和病情的惡化，延長生命並促進康復。

雖然癌症早期很難發現，但只要保證平時生活上的健康，患癌症的概率也不大。

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